Vom vorbi despre un sport ale cărui echipe braziliene masculine și feminine sunt printre cele mai bune din lume. Contrar primei impresii, acest text nu este fotbal, ci volei. Volei este un sport jucat pe un teren cu două echipe separate de o plasă, iar obiectivul său este să așeze mingea pe terenul echipei adverse. Pentru aceasta, principala sa caracteristică este utilizarea mâinilor. În prezent, voleiul este practicat pe scară largă în școli și pe străzi, ceea ce arată popularitatea considerabilă a sportului.
A fost creat într-un club din Statele Unite - Asociația Creștină a Tinerilor Bărbați - de William George Morgan. Pentru aceasta, a încercat să amestece elemente de tenis cu unele lucruri din baschet, rezultând volei. Primele reguli au fost introduse în 1897 și au permis practicarea acestui sport în locuri deschise, precum parcuri și plaje, și în locuri închise, precum curți și săli de sport. La acea vreme, nu existau limitări ale numărului de persoane aflate pe teren, dar numirea era menținerea mingea care se deplasează peste o plasă de la o parte la alta a terenului, amestecând tenisul cu Baschet. Jocul a fost început prin aruncarea mingii pe partea laterală a terenului advers și, fără ca adversarul să cadă mingea pe pământ, a trebuit să o returneze, până când cineva a scăpat mingea. Mingea de pe etajul adversarului a echivalat cu un punct pentru echipa sa.
Regulile oficiale de astăzi prevăd că fiecare echipă trebuie să fie formată din șase jucători pe fiecare echipă. O echipă începe jocul servind și adversarului i se permite să atingă mingea de trei ori înainte de a o înapoia. Oricine câștigă trei seturi primul, cu câte 25 de puncte, câștigă jocul. Despre structura oficială, trebuie spus că curtea este dreptunghiulară cu dimensiuni de 18m x 9m. Mingea este din piele și are o masă aproximativă de 270 de grame.
După cum am văzut, obiectivul voleiului a fost întotdeauna să împiedice mingea să atingă pământul în partea sa de teren, deci este necesar să o lovești folosind corpul, în special membrele superioare. Acest lucru duce la înțelegerea faptului că principalele abilități utilizate în acest sport sunt: sărituri, alergare, aruncare și lovire. Cu alte cuvinte: pentru a ajunge la minge trebuie să alergi; pentru a tăia mingea în timpul unui atac trebuie să sari; pentru a pune mingea în joc (servi) este necesar să arunci; iar pentru a returna mingea în terenul adversarului, este necesar să lovești. Dar alte abilități sunt specifice acestui sport și trebuie dezvoltate de profesorul de educație fizică: blocare, servire, direcție și atingere.
Principalele elemente fundamentale ale voleiului sunt:
- Titlu: picioarele trebuie să fie lărgite la umăr și ușor flexate, cu un piciorul în fața celuilalt și brațele trebuie unite de mâinile suprapuse, întinse în fața corp. Mingea trebuie lovită cu antebrațele, ceea ce permite ca aceasta să fie amortizată și să ia o altă direcție;
- Atingere: picioarele trebuie să fie lărgite la umeri și semi-flectate. Brațele ar trebui să fie, de asemenea, semi-flexate, direcționate deasupra capului și în fața corpului. Contactul mâinilor cu mingea se va face ușor prin interiorul degetelor;
- Servire: Mișcarea inițială trebuie să aibă loc cu picioarele în paralel și piciorul opus brațului care va lovi mingea trebuie să fie în față. Mingea trebuie ținută în fața mâinii de servire, în timp ce brațul atacant se mișcă înainte și înapoi pentru a lovi mingea;
- Cut: aceasta este o lovitură cu mingea, caracterizată prin viteza mare la care lovește terenul adversarului.
Acum joacă-te și pe tine!
_____________________
* Credite de imagine: Pal2iyawit / shutterstock
** Credite de imagine: zăpăcit / shutterstock
*** Credite de imagine: zăpăcit / shutterstock
De Paula Rondinelli
Colaborator școlar Brazilia
Absolvent în educație fizică la Universitatea de Stat din São Paulo „Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Master în științe ale motricității de la Universitatea de Stat din São Paulo „Júlio de Mesquita Filho” - UNESP
Doctorand în Integrarea Americii Latine la Universitatea din São Paulo - USP
Sursă: Școala din Brazilia - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm
