Sănătatea mintală a adolescenților: semne că au nevoie de ajutor

În prezent, cercetările indică faptul că sănătate mentală dintre adolescenți poate fi foarte afectat de numeroase motive. Printre acestea, schimbările – atât fizice, cât și emoționale – care au loc în această etapă, vulnerabilitatea lor, pericolele cu care se confruntă și chiar rețelele de socializare. Din acest motiv, pentru a explica un pic mai multe despre asta, am realizat acest articol.

Citeşte mai mult: Încurajați adolescenții să se deschidă spre sănătatea mintală cu această metodă

Sănătatea mintală în adolescență

Adolescenții sunt cei cu vârste cuprinse între 10 și 19 ani care se mută spre maturitate, dar cu o maturitate mult mai mică și mai expuse la diverse riscuri, care pot ajunge să le afecteze sănătatea mental.

Când sănătatea lor mintală este foarte afectată, poate ajunge să provoace depresie și, în cazuri mai grave, chiar să ducă la sinucidere. În prezent, este a treia cauză de deces în rândul adolescenților.

Prin urmare, este foarte important să încercăm să găsim modalități de a depista, cât mai curând posibil, aceste situații prin care ar putea trece adolescenții. Una dintre problemele când vorbesc despre acest lucru este că nu le place să se adreseze afecțiunilor lor de sănătate mintală, ceea ce ajunge să îngreuneze acest proces și să solicite o atenție mult mai mare. Asta pentru că atunci când aceste probleme se extind, pot ajunge să dăuneze sănătății fizice și mentale, precum și să limiteze oportunitățile viitoare.

Știind acest lucru, am enumerat aici câteva semne de care părinții sau alți adulți responsabili de adolescent trebuie să fie mereu conștienți, care pot ajuta la înțelegerea modului de sănătate mintală a acestuia.

Semne care ajută la identificarea faptului că sănătatea mintală a unui adolescent nu merge bine

• Izolare;
• Probleme de somn;
• Schimbarea apetitului;
• Modificări ale dispoziției;
• Schimbări de comportament;
• Oboseală;
• Îngrijorare excesivă;
• Dificultate de concentrare.