Multă vreme s-a transmis, probabil în mod înșelător, că celebrele sucurile dietetice erau „mai bune” decât sucurile obișnuite.
Cu toate acestea, această narațiune nu a rezistat mult timp și efectele nocive prezente și în aceste băuturi au ajuns să iasă la iveală.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
De exemplu, este larg mediatizat faptul că băuturile răcoritoare, indiferent dacă sunt dietetice sau nu, pot induce apariția diabet de tip doi, obezitate și chiar alte tipuri de boli, cum ar fi ateroscleroza (blocarea arterelor care furnizează sânge către inima).
Pentru a vorbi despre acest subiect, farmacistul Niraj Narik, cunoscut la nivel internațional pentru avertizare despre riscurile consumului de sifone dietetice, a decis să explice efectele consumului de Coca-Cola cura de slabire.
Potrivit lui Narik, la doar zece minute după ce a luat o înghițitură din băutură, componentele dăunătoare conținute în ea atacă smalțul dinților și sistemul nervos central.
„Acidul fosforic atacă smalțul dinților tăi, în timp ce îndulcitorii artificiali precum aspartamul vizează sistemul nervos. Aspartamul poate declanșa receptorii gustativi și poate păcăli corpul să creadă că tocmai a procesat zahăr”, explică farmacistul, citând compuși prezenți în sucurile dietetice.
Niraj Narik explică, de asemenea, ce face Diet Coke organismului după 20, 40 și 60 de minute de consum. Continuați să citiți și aflați!
după 20 de minute
Potrivit lui Niraj Narik, după primele 20 de minute în interiorul corpului, Coca Cola devine un vector de destabilizare hormonală în organism, care poate provoca creșterea în greutate și schimbări de dispoziție, pt exemplu.
Acest lucru se întâmplă deoarece acest sifon are un nivel ridicat de zahăr care, la rândul său, poate influențează negativ sistemul endocrin al organismului, care este responsabil pentru producerea și eliminarea a hormonilor.
Chiar și diabetul în sine este cauzat de o tulburare endocrinologică, deoarece insulina, hormon care controlează nivelul zahărului din sânge, încetează să fie produs și destinat corect de către vreun motiv.
după 40 de minute
La 40 de minute de la consum, Coca Cola devine un vector de stres și dependență.
Niraj Narik explică că acest efect este cauzat de combinația de cofeină și aspartam, care alcătuiesc băutura.
„Combinația potențial mortală de cofeină și aspartam creează un „scurt care provoacă dependență” similar cu modul în care funcționează cocaina în creier”, a spus el.
„În plus, sunt eliberate excitotoxine, care îți pot epuiza creierul prin suprastimularea neuroreceptorilor, mai ales dacă Diet Coke este consumată în mod regulat”.
după 60 de minute
În cele din urmă, farmacistul avertizează că la aproximativ o oră după ingerare, Diet Coke tinde să genereze foame și dorință de a mânca dulciuri la persoana care a consumat-o.
Potrivit lui Narik, acest lucru se întâmplă deoarece, așa cum sunt substanțele conținute în sifon procesate de sistemul digestiv, procesele menționate mai sus se repetă și se calcifiază în corp.
„La o oră după ce ai băut Diet Coca-Cola, corpul tău s-ar putea încă să poarte dulciuri. Probabil că asta te duce să iei o altă sifon sau, mai rău, un alt fast-food nesănătos, iar ciclul continuă.”
„O cutie de Diet Coke nu oferă niciun nutrient. Trebuie să o înlocuiești cu o băutură mai hrănitoare care înlocuiește mineralele esențiale pe care corpul tău le pierde tot timpul”, continuă el.
„[Bea Diet Coke] nu vă va potoli niciodată setea, deoarece vă deshidratează mai degrabă decât hidratează corpul. Lipsa nutrienților poate duce la „ceața creierului”, concentrare slabă, oboseală și senzații de iritație”, avertizează Niraj Narik.
Când i s-a cerut să comenteze observațiile farmacistului, Compania Coca-Cola a refuzat să comenteze.
Licențiat în Istorie și Tehnologia Resurselor Umane. Pasionat de scris, astăzi trăiește visul de a acționa profesional ca Content Writer pentru Web, scriind articole în diferite nișe și diferite formate.