Încurajați adolescenții să se deschidă spre sănătatea mintală cu această metodă

Printre cele mai dificile faze pentru fiecare ființă umană, cel adolescent Este un punct critic în dezvoltare. Impulsurile generate la debutul pubertății și toți stimulii pentru care organismul începe să-i primească sosirea maturității face o persoană total instabilă cu sentimentele sale, despre sine și despre ceilalți. prea mult.

Citeşte mai mult: 3 sfaturi esențiale pentru ca adolescenții să nu mai amâne

Vezi mai mult

Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...

„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...

În acest fel, este important ca părinții și tutorii să fie conștienți de mici semne de comportament, așa cum a ajuta adolescentul să se înțeleagă pe sine și să dezvolte o structură mentală bună va aduce rezultate pozitive în adult. Deci, încercați această metodă pe copiii dvs. și observați modificările.

Fiind una dintre cele mai mari dificultăți pe care le prezintă adolescenții, există întotdeauna o rezistență la deschiderea sentimentelor lor cu părinții. Puteți să mergeți la persoana respectivă și să întrebați dacă are nevoie de ajutor, să subliniați o problemă vizibilă sau doar să oferiți mici indicii despre ceea ce se întâmplă. Cu siguranță ați văzut că s-a întâmplat, iar răspunsul a fost întotdeauna negativ, uneori cu un ton de indignare sau chiar asprime. În acest fel, micile discuții încep să devină probleme serioase pe viitor, iar aici sănătatea mintală este extrem de necesară.

Interviul motivațional

O metodă extrem de eficientă esteInterviul motivațional”, în care urmează să vorbești cu cineva care are nevoie de ajutor și nu vrea să-l primească. Întrucât acest sentiment de independență este mai mare în adolescență, metoda este foarte utilă. Funcționalitatea sa este de a percepe conversațiile cu vocile interioare ale fiecărei persoane, în care unul este în mod natural în dezacord cu celălalt.

Un exemplu simplu al acestei situații este atunci când un părinte își întreabă copilul dacă are nevoie de ajutor, așa cum spune o parte din el care vrea să-l primească, iar celălalt spune contrariul, în principal din cauza sentimentului de a păstra lucrurile așa cum sunt. sunt. Cercetările cu privire la această metodă indică faptul că, dacă ascultați cu atenție și cu atenție detaliile, veți înțelege dihotomia vorbirii adolescenților și veți găsi modalitatea de a ajuta.

Așadar, pune întrebări serioase și ghidează-l să gândească în cel mai logic mod. Cu aceste întrebări, vei induce o acțiune bună de luat, în principal pentru că el trebuie să înțeleagă scenariul și astfel să ia o decizie de ajutați-vă sau ajungeți să acceptați ajutor de la alții, dar principalul lucru este să încercați să ieșiți din zona de conflict și confort, unde cel mai mare grad de Suferinţă.

Este important ca întrebările să fie adresate cu răbdare și atenție, așa că fiți curios despre ce va raporta copilul dumneavoastră și, cel mai important, nu judeca ceea ce auziți. Este esențial ca adolescenții să nu se simtă judecați de părinții lor, care ar trebui să-i trateze cu cea mai mare grijă și respect. Judecata te va despărți și, uneori, apropierea care a existat s-ar putea să nu revină prea curând sau să nu mai fie niciodată la fel. Amintiți-vă că aveți grijă de sănătatea mintală a copilului dumneavoastră, ceva ușor maleabil.

Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.

Idei de costume creative, ușor de realizat, improvizate și distractive

Idei de costume creative, ușor de realizat, improvizate și distractive

Fie că la Carnaval, fie la o petrecere tematică, costumele sunt elemente foarte importante atunci...

read more
Caviar: ce este, de unde vine și de ce este atât de scump?

Caviar: ce este, de unde vine și de ce este atât de scump?

Nu l-am văzut sau mâncat niciodată, doar aud despre el. Desigur că vorbim despre caviar! Când vor...

read more

Cât câștigă un auditor fiscal?

Se știe că domeniul dreptului este avut în vedere cu posturi promițătoare cu salarii excelente și...

read more