Viața în societate ne oferă multe momente fericite, dar implică și o serie de contradicții. Printre aceste contradicții se numără și faptul că ființele umane se critică constant reciproc, ceea ce generează o teamă socială la unele persoane. Prin urmare, am separat câteva sfaturi care vă vor învăța să depășiți frica de recenzii.
Citeşte mai mult: Top 3 moduri de a-ți autosabota conducerea de succes fără să observi
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Cum să nu lași frica de critică să te oprească
Din păcate, mulți oameni au renunțat la visele lor din cauza judecății altora, deoarece nu știau cum să facă față negativității. Această situație este cu adevărat o tragedie, deoarece viața ar trebui să fie bucurată cu fiecare ocazie. Prin urmare, acordați atenție acestor sfaturi pe care ni le prezintă psihologia pentru a depăși teama de judecată.
Chiar și speriat, riscă!
Frica este depășită doar atunci când ne confruntăm cu ea, așa că fuga de situații care aduc critici nu va ajuta deloc situația. Dimpotrivă, încetul cu încetul, începe să te pui în situații de expunere cu scopul de a fi fericit. Așadar, când vine frica de critică, amintiți-vă întotdeauna că nimeni nu este scutit de judecata altora.
Ține minte: nimeni nu te definește
Din păcate, am dezvoltat un Mentalitatea în care avem întotdeauna nevoie de confirmare de la alții în viața noastră pentru a ne simți împliniți. Totuși, adevărul este că nimeni nu ne cunoaște așa cum ne cunoaștem noi înșine. Așa că nu lăsa pe nimeni să aibă puterea de a te defini, dar fii conștient de valoarea ta.
Ai cucerit deja multe!
Ai observat că uneori acordăm mai multă greutate unei critici decât unui compliment? Inclusiv, facem asta chiar și atunci când primim mai multe laude decât critici. Prin urmare, este necesar să blocăm vocile rele și să ne concentrăm pe ceea ce am făcut bine, laudele pe care le primim și mai ales realizările noastre.
Nu lăsa nimic să îți distragă concentrarea.
Obiectivul celor care critică este tocmai să te facă să te oprești în procesul tău de creștere și în victoriile tale și, din păcate, asta se întâmplă foarte des. Prin urmare, este important să vă concentrați puternic asupra propriei călătorii și, pentru a face acest lucru, va trebui să reduceți la tăcere multe critici. Pe de altă parte, atunci când îți cucerești visele, judecățile își vor pierde forța.
