Fiecare organism este unic și, din această cauză, fiecare are particularitățile sale. Cu toate acestea, chiar și datorită acestor condiții, este posibil să se identifice modele în diferite corpuri și, astfel, să se definească biotipuri. Există trei categorii de bază ale acestor biotipuri și anume: ectomorf, mezomorf și endomorf. Diferențele lor sunt în principal între structura osoasă și metabolismul fiecărui corp. Știi care este biotipul corpului tău? Ești curios să știi? Consultați articolul complet și vedeți cu care vă identificați cel mai mult!
Citeşte mai mult: Celulita: gazul sifon este una dintre cauze?
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
ectomorf
Ectomorful este acel biotip clasic al faimosului „rău slab”. Adică sunt acei oameni foarte slabi, înalți, care au dificultăți în a se îngrașa. Dacă cunoști pe cineva cu aceste caracteristici, se potrivește perfect ca ectomorf.
Acest lucru se datorează faptului că acești oameni au de obicei un metabolism foarte accelerat. În acest fel, ei capătă foarte multe dificultăți pentru a se îngrașa, deoarece ard calorii cu ușurință. În plus, se poate observa că persoanele din această categorie au oase foarte alungite și umerii scurti.
mezomorf
În această categorie sunt identificate de obicei persoanele cărora le este ușor atât să se îngrașeze, cât și să slăbească. Din această cauză, este obișnuit ca aceștia să aibă nevoie să fie atenți la mâncare mult mai frecvent.
Mezomorfii au o structură osoasă medie, precum și un aspect mai atletic și mușchi mai puternici. Având în vedere acest lucru, individul acestui profil obține de obicei un metabolism intermediar, pe lângă faptul că poate dobândi destul de ușor masa slabă.
endomorf
Endomorfii sunt direct opusul ectomorfilor, adică metabolismul lor este mult mai lent și, ca urmare, au o tendință mult mai mare de a se îngrașa. Deci, de obicei, cresc grăsimea corporală mai repede.
În plus, oamenii de acest tip tind să aibă o structură osoasă mult mai mare decât alte grupuri și, de asemenea, mai largă. Cu toate acestea, ca și mezomorful, au o anumită facilitate pentru a câștiga masa musculară.
