Sănătate
Atenţie! Dacă identificați oricare dintre aceste simptome, trebuie să solicitați ajutor de la un profesionist. Nu eşti singur!
Pe Bruna Machado
Pentru a împărtăși
Depresia postpartum, numită și „baby blues”, poate să apară în primele momente după naștere sau să treacă printr-un proces treptat, încetul cu încetul, și să se stabilească în decurs de două săptămâni. Cu toate acestea, dacă perioada de simptome persistă mai mult, trebuie consultat rapid un medic.
10 simptome legate de depresia postpartum
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
- variația somnului– Există o fluctuație accentuată a tiparelor de somn, provocând insomnie.
- stres excesiv – Certe recurente cu membrii familiei și soțul/soția fără a identifica măcar un motiv rezonabil sau pentru că crezi că nu le pasă suficient de mult încât să te ajute să ai grijă de copilul tău.
- Gândurile de sinucidere – Dorința de a se sinucide sau de a se face rău este recurentă. Este posibilă și ideea de a răni copilul.
- variatii de dispozitie – În acest semn, purtătorul depresiei are modificări ale dispoziției, precum pierderea dispoziției, stima de sine scăzută, proasta dispoziție, printre altele.
- sentimente negative – Un exemplu clar al acestui semn este prezența tristeții sau a vinovăției, care provoacă pierderea poftei de mâncare sau exces, crize de plâns dese, și nu în ultimul rând, pacientul este copleșit de un sentiment de nefericire de a fi mamă.
- lipsa de satisfactie– Mama își pierde interesul pentru lucrurile pe care obișnuia să fie entuziasmată.
- Dificultăți cu sarcinile– Purtătorul își pierde interesul și pentru obligațiile pe care le avea înainte, precum sarcinile zilnice. În această perioadă, dezinteresul față de responsabilități cade la pământ.
- Preocuparea de a fi o mamă bună – Preocuparea se învârte în jurul aspectului incapabil al mamei, determinând-o să agraveze anxietatea, stresul, vinovăția, deznădejdea, gândurile negative, printre multe altele. Mintea ta se raportează la astfel de emoții, declanșând o criză existențială legată de viitorul copil, sau chiar se crede că nu există nicio legătură între ei, generând disconfort în a fi cu cei copil.
- îndepărtați-vă – Cu sentimentele supraîncărcate, următorul pas este să eviți să vorbești cu familia, prietenii sau chiar cu soțul tău.
10 semne de depresiebaby bluesSarcinasănătate mentală
Pentru a împărtăși