călătoriile de muncă ajunse deja la peste 12 ore pe zi, însă, după multă luptă, odată cu consolidarea legilor muncii, s-a instituit regimul de 8 ore pe zi. Cu toate acestea, un studiu a subliniat că, de fapt, ar fi doar necesar 8 ore de muncă pe săptămână pentru a garanta productivitate și bunăstare. Aflați mai multe mai jos.
Citeşte mai mult: Cum să obțineți LinkedIn Premium fără să plătiți nimic
Vezi mai mult
10 profesii în ascensiune pe care să le fii cu ochii pe piața muncii
Alagoas câștigă primul master profesional în Educație Specială
Te-ai gândit vreodată să ai doar 8 ore de muncă pe săptămână?
Câte ore lucrezi pe zi? Dacă respectați legea muncii braziliană, ar trebui să vă opriți activitățile numai după 8 ore de muncă pe zi. Pe de altă parte, dacă faci parte din echipa care lucrează din greu pentru a face față diferitelor cerințe, ar trebui să extrapolezi cu ușurință cele 40 de ore pe săptămână.
Oricare ar fi cazul dvs., timpul de lucru este cu siguranță mult peste ceea ce oamenii de știință au identificat ca fiind ideal atunci când vine vorba de satisfacție, productivitate și sănătate mintală.
Studiul
Cercetătorii de la Universitatea Cambridge, în Regatul Unit, au folosit datele din sondajul intitulat UK Household Longitudinal Study, care a fost realizat cu mai multe de 71.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 16 și 64 de ani și a constatat că timpul ideal de lucru ar trebui să fie de doar 8 ore pe săptămână – chiar așa ați citit, o săptămână.
Potrivit cercetătorilor, aceasta ar fi cantitatea de ore suficientă pentru a crește bunăstarea psihică a lucrătorilor și, în consecință, ar avea ca rezultat livrări mai bune pentru companii, deoarece ar fi mai mari productivitate.
Cercetătorii au investigat modul în care schimbările în cantitatea de ore lucrate au influențat sănătatea mintală de-a lungul timpului și au întrebat dacă bunăstarea oamenilor s-a îmbunătățit. Pe scurt, după opt ore, bunăstarea a fost stabilă și munca mai mult nu a crescut-o cu o sumă semnificativă.
Aceasta înseamnă că există loc pentru ca durata zilei de lucru să fie regândită. În acest sens, să știți că în Spania, de exemplu, există deja un experiment pentru a crea weekend-uri de 3 zile.
Întrebări pentru viitor
Având în vedere aceste descoperiri, este posibil să fii productiv într-un model de muncă ca acesta, în care ar fi mai puține ore lucrate? De asemenea, ar fi posibil să se găsească un echilibru între munca față în față și munca de la distanță? Acestea sunt întrebări la care se va răspunde într-un viitor nu prea îndepărtat.
