Spectacolele adevărate despre crime dețin o fascinație inexplicabilă pentru mulți oameni, ținându-i pe marginea scaunelor și hipnotizat de ecran. Tensiunea dinaintea marelui dezvăluire, fiorul urmăririi și simțul dreptății (aproape întotdeauna) servit sunt elemente care captivează telespectatorii.
Cu toate acestea, v-ați oprit vreodată să vă întrebați de ce unii oameni sunt capabili să se relaxeze ascultând povești tulburătoare de crimă și haos? Dacă răspunsul este da, există o explicație care nu ar trebui să mulțumească pe nimeni care are asta ca hobby: potrivit psihologului „Dr. Thema Bryant”, într-un podcast cu Mel Robbins, ea a menționat că vizionarea unor emisiuni cu crime adevărate înainte de culcare poate fi legată de o problemă emoțională mai profundă.
Vezi mai mult
China: Lider incontestabil în vehiculele electrice – Cum au…
Ar trebui să împart săpunul cu familia mea?
„De ce mă relaxează trauma?”
Pentru a clarifica acest avertisment, dr. a spus: „Unii dintre noi au fost crescuți în medii cu stres ridicat, așa că confundăm liniștea cu plictiseala. Pentru a te reconecta cu tine însuți, este necesar să faci față disconfortului, pentru că se va simți necunoscut.”
Acele cuvinte au lovit ascultătorii podcastului, rezultând un val de mărturisiri și descoperiri pe rețelele de socializare. Un ascultător a spus că vizionarea unor emisiuni brutale îi distrage atenția de la durerea pe care o simte în propria viață.
Un altul, între timp, a recunoscut: „Trauma nu este relaxantă pentru mine – este simțul dreptății pe care personajele sau oamenii reali îl obțin de obicei, ceva ce nu l-am avut niciodată în viața mea”.
Dar de ce și-ar găsi cineva mângâiere auzind relatări despre traume, în special cei care au experimentat aceste realități dureroase din prima mână?
„Dr. Elizabeth Jeglic, profesor la John Jay College of Criminal Justice, a oferit o perspectivă intrigantă, sugerând că supraviețuitorii traumei pot găsi adevăratele crime. interesant pentru că le oferă un mediu sigur pentru a-și retrăi experiențele, oferind un sentiment de control pe care poate nu l-au experimentat în timpul propriei experiențe. Suferinţă.
Poate fi, de asemenea, un mecanism inconștient de a face față, ajutându-vă să vă procesați propriile traume într-un mediu controlat.
Cu toate acestea, este important să rețineți că consumul constant de conținut grafic vă poate afecta starea de spirit și mentalitatea într-un mod negativ. Așa că data viitoare când veți simți nevoia să vizionați episoade despre crime tulburătoare înainte de culcare, faceți o pauză.
Poate că este timpul să reflectezi în interior, să explorezi mai profund motivele din spatele alegerilor tale și să cauți ajutor profesional dacă este necesar.
