O relaţie succesul nu necesită formule magice, dar există lucruri care trebuie cultivate cu timp. Unii oameni spun că o bună conviețuire și relații bune se vor întâmpla în timp, curgând de la sine. Alții cred că există oameni care s-au născut pentru a fi împreună și nu are rost să depuneți mai multe eforturi pentru ca acest lucru să funcționeze.
Între aceste două extreme, echilibrul corect este să ne gândim că, da, o relație necesită muncă și este o evoluție constantă. Pentru a ajuta la evoluție, există aceste patru obiceiuri care vor servi pentru a gestiona mai bine socializarea, așa cum a indicat specialistul și psihologul John Gottman. Verifică!
Vezi mai mult
Ar trebui să împart săpunul cu familia mea?
Visezi să trăiești în străinătate? Descoperiți țările care iubesc cel mai mult...
Patru obiceiuri de cultivat în relații
1. Apreciază mai mult și folosește mai puțin disprețul
Să-ți disprețuiești partenerul este ceva care poate fi total dăunător relației. A comunicarecu înjurături excesive, sarcasm, temperament prost și comportamente proaste vor face relația nesănătoasă.
Disprețul este excesul de sarcasm sau glume care îl pot diminua pe celălalt. Căutați afecțiunea și admirația în relație și implicați aprecierea.
2. Fii amabil și nu judeca prea mult.
Criticile, judecățile și acuzațiile excesive la adresa partenerului pot compromite relația. Practicați bunătatea în cuvintele și atitudinile voastre și permiteți altora să se simtă bine în ceea ce privește comportamentul lor.
3. Calmează-te și nu te anula
Anularea se poate întâmpla atunci când, de exemplu, partenerul decide să nu discute idei și să fugă de conflicte pentru a ieși dintr-o situație. Ca urmare, se îndepărtează, evită contactul fizic și vizual înainte de orice discuție.
A nu vorbi despre dificultăți te poate îndepărta de relație și poate aduce în discuție ideea de a fi singur chiar și atunci când ești cu cineva. Atitudini ca aceasta pot provoca resentimente între cei doi în timp.
4. Asumă-ți responsabilitățile în relație
Fii în defensivă ori de câte ori există conflict, negând responsabilitate, poți întotdeauna învinovăți partenerul pentru aceeași greșeală. Adevărul este că a fi defensiv și a nu presupune când faci o greșeală este total dăunător relației.
Acceptă-ți responsabilitatea în relație și caută întotdeauna o modalitate de a fi corect cu soțul tău.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.