Poate că nu ți-a trecut niciodată prin cap că pe lângă pulpa de avocado, sâmbura lui ar putea aduce atâtea beneficii, nu? Avocado este un fruct bogat în nutrienți care este foarte bun pentru sănătatea noastră, dar sâmbura lui, pe care o aruncăm de obicei, conține și multe proprietăți medicinale și poate fi consumată. De asemenea, poate fi folosit local pentru a trata unele probleme din organism. Vezi mai multe mai jos!
Citeşte mai mult: Avocado reduce riscul de atac de cord cu până la 21%
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Proprietățile gropii de avocado
- Când este utilizat local, ameliorează durerile articulare și musculare;
- Servește ca antibiotic natural împotriva candida și a altor ciuperci, ajutând și la prevenirea febrei galbene;
- Datorită prezenței antioxidanților, combate radicalii liberi care provoacă îmbătrânirea prematură, boli degenerative și cancer;
- Ajută la combaterea diareei, a inflamațiilor gastrointestinale, la prevenirea ulcerelor gastrice și a bolilor virale și bacteriene;
- Stimulează sistemul imunitar și previne gripa;
- Ajută la combaterea bolilor articulare precum artrita, deoarece conține proprietăți antiinflamatorii.
Cum să consumi sămânța?
Datorită proprietăților lor medicinale, semințele de avocado au un gust amar atunci când sunt consumate. Totuși, pentru a o mânca, îndepărtați pielea subțire de culoare maronie, dați-o pe răzătoare și, dacă doriți, coaceți-o sau prăjiți-l la foc mic, veți vedea că va căpăta un aspect roșcat. Cu coaja semințelor, o putem folosi pentru a:
face niște ceai
- Pentru a pregăti această infuzie, fierbeți-o 10 minute, lăsați-o să se odihnească 5 minute și beți-o pe tot parcursul zilei.
Condiment
- Dacă coaja este bine prăjită, o puteți zdrobi cu ajutorul aparatului de cafea, păstrați-o sub formă de pulbere si foloseste-te oriunde preferi, ca acompaniament la salate, supe, tocanite, orez sau paste si altele.
Utilizarea locală a gropii
Masaje și frecări
- Utilizați pulberea de semințe pentru a amesteca alcoolul și lăsați-o să se odihnească cel puțin o săptămână. Astfel, puteți folosi acest amestec pentru a masa în caz de migrene, dureri articulare sau musculare, de exemplu.
ai grija de acnee
- Tot cu aceasta pudra, poti prepara un unguent pe care sa il aplici pe cosuri si furuncule sa se usuce rapid. Se amestecă pudra cu puțină apă fierbinte pentru a forma o pastă. Se aplica intre doua straturi de tifon si se lasa pe piele pana se usuca, aproximativ 7 minute.
îngrijirea părului
- În ceea ce privește părul, acesta servește pentru a da mai multă strălucire și a combate mătreața. Așadar, radeți sămânța cât sunt încă proaspete (nu o prăjiți) și amestecați-o cu ulei de ricin, lăsând-o să se odihnească timp de 24 de ore. Folosiți-l pentru a vă freca scalpul și pentru a vă acoperi capul cu o cască de duș timp de o oră, apoi spălați-vă bine părul.