Consultați această rețetă pas cu pas și pregătiți chipsuri de cartofi dulci delicioase pentru gustarea dvs.
Pentru persoanele cărora le place să mențină o rutină alimentară sănătoasă, cartofii dulci sunt o opțiune excelentă de inclus în orice dietă. Lucrul tare la această leguminoasă este că o putem folosi în multe feluri, într-un mod în care să nu fie plictisitor să o consumăm în fiecare zi, de exemplu.
Prin urmare, astăzi vom învăța cum să-l preparăm sub formă de chipsuri. Verificați cum să faceți acest lucru gustare chips de cartofi dulci să mănânce zilnic.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Aflați cum să faceți chipsuri de banane care necesită doar 3 ingrediente
Chipsurile de cartofi dulci pot fi făcute atât în cuptor, cât și folosind friteuza, dar astăzi veți vedea cum să le faceți folosind cuptorul convențional, deoarece nu toată lumea are friteuza la dispoziție.
Chips de cartofi dulci la cuptor
Ingrediente
- 1 unitate de cartof dulce mare;
- 1 lingura ulei de masline;
- piper negru, oregano si sare dupa gust.
Mod de preparare
- Primul lucru de făcut este să spălați, să curățați și apoi să feliați cartoful dulce;
- Luați feliile și așezați-le pe o tavă mare de copt care este tapetată cu pergament sau folie de aluminiu;
- Frecati putin ulei de masline cu o pensula pe fiecare felie si adaugati condimentele preferate (piper negru, oregano si sare dupa gust). Daca preferi, le poti lasa doar cu sare sau in natura;
- Preîncălziți cuptorul la 180°C timp de 10 minute;
- Dă cartofii la cuptor pentru aproximativ 15 până la 20 de minute;
- Apoi, scoatem din cuptor, intoarcem feliile astfel incat sa se rumeneasca pe ambele parti si dam la cuptor inca 10-15 minute;
- La sfarsit, cand sunt uscate si crocante, se opreste cuptorul, se lasa sa se raceasca si sunt gata de mancat!
sfaturi suplimentare
- Ideal este ca feliile sa fie taiate subtiri, dar nu prea mult pentru a nu se arde repede;
- Cand tapetati vasul de copt, idealul este sa folositi folie de aluminiu, deoarece aceasta va pastra mai bine caldura in cuptor, facand cartofii sa se coaca mai repede;
- Dacă cuptorul dvs. are opțiunea de a porni ventilatorul, faceți acest lucru deoarece va face chipsurile mai crocante. În caz contrar, este important să deschideți puțin ușa la fiecare 5 minute pentru a elibera aburul.
