Lipsa stimei de sine poate cauza probleme în toate aspectele sociale ale vieții noastre, motiv pentru care este important să învățați să vă priviți cu mai multă afecțiune. Aceste probleme sunt evidențiate prin diverse comportamente adoptate în viața de zi cu zi, așa că trebuie să fii conștient de semnele pentru a începe să schimbi felul în care te tratezi.
Citeşte mai mult: Tu mai întâi: înțelegeți importanța îngrijirii de sine
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
10 avertismente care dovedesc lipsa ta de iubire de sine
Dragostea de sine este fundamentală pentru Stimă de sine, dar și să aibă relații bune cu ceilalți. Lipsa acestuia poate declanșa chiar boli psihologice, cum ar fi depresia. Pentru a preveni acest lucru, calea de ieșire este identificarea semnelor și îmbunătățirea modului în care te descurci cu tine însuți.
Având în vedere asta, am enumerat în acest articol câteva semne comune în rândul oamenilor care nu se iubesc pe ei înșiși.
1. Crezi că te vor abandona
Nu te poți stabili în căutarea unor motive care să-ți justifice teoria conform căreia partenerii tăi te vor părăsi și vor găsi pe cineva mai bun.
2. ai probleme de incredere
Când un prieten deselectează ceva sau primești un răspuns negativ, nu crezi în motivațiile lui și preferi să crezi că problema este în tine.
3. esti nesigur la locul de munca
Nu poate lucra în pace, pentru că trăiește în tensiunea pe care o poate fi dat afara oricând.
4. Nu crezi în sfaturi
Când cineva te sfătuiește, preferi să crezi că această persoană emite un fel de judecată despre tine și înțelege fiecare comentariu ca pe o judecată.
5. Nu te simți suficient de bine
Indiferent cât de capabil ai fi, nu poți să crezi că ești demn de jobul pe care îl ai sau pe care vrei să îl ai și te simți jenat când încerci să o obții.
6. Nu prea vorbești cu oamenii
Crede că toată lumea te judecă tot timpul, preferând să stai cât mai tăcut posibil pentru a trece neobservat.
7. nu impui
Când te afli într-o întâlnire de lucru, preferi să taci deși ai idei, deoarece crezi că toată lumea va judeca ceea ce crezi tu ca fiind rău sau prost. În plus, preferă să urmeze ideile altora pentru că crede că alții sunt mai deștepți.
8. Îți pierzi identitatea
Din cauza fricii de judecată, preferă să urmeze toate tendințele și opiniile momentului, deoarece crede că are mai puține șanse de a greși.
9. Întotdeauna le faci pe plac altora
Pentru că se simte mai puțin demn de ceva, își lasă în urmă voința și individualitățile pentru a deveni mai drag.
10. Totul este vina ta
Crezi că ești de vină pentru tot și că toată lumea crede că nu ești suficient de bun.
