A Coca-Cola dieta poate fi dăunătoare sănătății în multe feluri. Băutura conține o cantitate mare de îndulcitori artificiali, care pot afecta metabolismul organismului nostru, pot crește riscul de boli cardiovasculare și pot crește greutatea.
Deși pare a fi o opțiune bună pentru cei care țin dietă, conține multe substanțe chimice și poate provoca reacții adverse grave. Cel mai bine este să urmați metode mai sănătoase pentru a pierde în greutate, cum ar fi exercițiile regulate și alimentația sănătoasă. Vezi ce riscuri oferă Coca-Cola organismului nostru!
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Citeşte mai mult: Consultați 4 sfaturi pentru o călcare mai bună
Riscurile coca-colae dietetice:
Diet Coke conține cofeină, care poate provoca probleme precum insomnie, iritabilitate și bătăi rapide ale inimii. În plus, îndulcitorii artificiali utilizați pot provoca și leziuni organelor noastre. Acești îndulcitori pot afecta absorbția nutrienților, precum vitaminele și mineralele, și pot duce la probleme digestive pentru cei care îi consumă.
Cu toate acestea, substanțele chimice folosite pentru aromatizarea Diet Coke pot fi, de asemenea, toxice, mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari. Prin urmare, Diet Coca și alte băuturi răcoritoare ar trebui evitate, deoarece pot fi dăunătoare sănătății.
Consumul zilnic de Coca Cola poate tripla riscul de accident vascular cerebral
Deși dieta Coca-Cola este cunoscută ca o băutură cu conținut scăzut de calorii, noile studii, efectuate în SUA, susțin că persoanele care beau sodă dietetică în fiecare zi își măresc riscul de accident vascular cerebral cu până la trei ori. Aceste studii au fost observate de cercetătorii de la proiect de Universitatea din Boston despre bolile cardiovasculare, folosind date de la peste 4.000 de persoane.
„După ajustarea în funcție de vârstă, sex, educație (pentru analiza demenței), aportul caloric, calitatea dietei, activitatea fizică și fumatul, consumul mai mare utilizarea recentă și mai mare a băuturilor răcoritoare îndulcite artificial au fost asociate cu un risc mai mare de accident vascular cerebral ischemic și demență, cum ar fi boala Alzheimer. studiu.
Prin urmare, consumul excesiv de băuturi răcoritoare artificiale, precum Diet Coke, contribuie la creșterea riscului de boli de inimă. Din acest motiv, medicii recomandă oamenilor să evite sau să reducă semnificativ consumul de suc artificial.
