Fiecare are o culoare preferată, la fel de mulți oameni nu mai poartă anumite culori pentru că nu se simt confortabil cu ele. Dar ceea ce era doar o preferință personală este acum folosit și în tratamentul anumitor boli. A terapia prin culoare, sau cromoterapia, este o metodă complementară de echilibrare a corpului.
Capacitatea de a percepe culorile este un fenomen al fizicii studiat în optică pentru a vorbi despre reflexia luminii. În acest sens, fiecare culoare are o anumită lungime de undă care reflectă o lumină. De aceea vedem albastru, verde și galben etc.
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Care este semnificația fiecărei culori în terapia prin culoare?
Aproape toate ființele vii de pe Pământ pot percepe culorile, fie prin ochii lor, fie prin piele. În acest fel, ei interacționează cu mediul din jur pentru a se apăra sau a beneficia.
Natura însăși ne învață și despre modul în care culorile influențează direct starea de spirit sau durata noastră de atenție.
De exemplu, există animale potențial otrăvitoare sau periculoase care sunt destul de colorate, cu tonuri de portocaliu sau roșu strălucitor. Iar in aceste cazuri, idealul este sa ramai atent pentru a sta departe de ei.
În mod similar, atunci când cineva vrea să se relaxeze, merge în natură în căutarea confortului și a căldurii. Acest lucru se poate întâmpla la plimbări în parc, pe plajă sau la plimbări în apropiere de grădini și copaci.
Acest lucru se întâmplă deoarece tonurile de verde și albastru prezente în natură evocă un sentiment de calm și de binevenit, cu impact pozitiv asupra creierului și a interpretării emoțiilor.
În acest fel, cromoterapia face ca spectrul de culori al câmpului vizibil să completeze tratamente de sănătate precum reducerea anxietății, insomniei și chiar a depresiei, de la stimulul provocat în sistemul nervos central.
Realizat în mod obișnuit în medii închise, în care sunt emise lumini sau din instalarea de lămpi colorate acasă, se poate spune că există utilizarea cromoterapiei.
Mai jos, vedeți ce înseamnă fiecare culoare:
Galben
Asociată cu atenția, culoarea galbenă este grozavă pentru cei care doresc să atenueze sentimentul de descurajare.
Albastru
Reduce agresivitatea și contribuie la echilibrul emoțiilor și la sentimentul de pace interioară.
Portocale
Legat de gândirea creativă și capacitatea pulmonară îmbunătățită, culoarea portocalie este grozavă pentru o bună dispoziție și bucurie.
Verde
Poate fi folosit pentru ameliorarea și reducerea durerii, precum și pentru creșterea calmului și echilibrului.
roșu
Are efect asupra îmbunătățirii calității somnului și reduce senzația de oboseală și descurajare.
violet
Folosit în practicile meditative, violetul este excelent pentru a reduce agitația mentală și fluxul gândurilor.
