Oricine crede că orice tip de colesterolul este rău și că nu îndeplinește funcții importante în organism. Marea întrebare este că, ca orice altceva în viață, excesul de colesterol este rău. Prin urmare, este important să știm care semne și simptome ale colesterolului ridicat, ce trebuie făcut pentru a-l ține sub control și care sunt consecințele pierderii controlului.
Citeşte mai mult: Importanța timpului de masă pentru diabetici
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Care este importanța colesterolului?
Există diferite tipuri de colesterol, principalele fiind LDL (cunoscute în mod popular ca rău), HDL (colesterol bun) și colesterol total, care este suma HDL cu LDL și VLDL, care este mai puțin cunoscut.
Din colesterol se formează câțiva hormoni importanți pentru funcționarea organismului. În plus, acizii biliari (substanțe care ajută la digestia grăsimilor) sunt formați moleculele de colesterol și, de asemenea, participă la formarea vitaminei D și a membranelor celulele noastre.
Semne că colesterolul este ridicat
Valorile de referință pentru colesterolul total variază în funcție de vârstă, dar pentru adulți ar trebui să fie mai mici de 190 mg/dL. Valoarea de dorit pentru LDL este mai mică de 130 mg/dL, iar pentru HDL ar trebui să fie mai mare de 40 mg/dL, conform Societății Braziliene de Cardiologie.
Investigația pentru verificarea nivelului de colesterol este simplă, trebuie doar să faci un test de sânge. Cu toate acestea, există unele semne și simptome care indică posibilitatea ca colesterolul să fie peste nivelurile recomandate. Consultați lista de mai jos și consultați un medic dacă observați vreuna dintre ele în viața de zi cu zi.
- Exces de grăsime în zona abdominală
Excesul de grăsime abdominală (sau grăsime viscerală) este legat de colesterolul ridicat, potrivit medicilor. Asta pentru că grăsimea din jurul abdomenului este mai activă din punct de vedere metabolic, ceea ce înseamnă că produce a număr de factori care cresc riscul de boli de inimă, cum ar fi substanțele inflamatorii, pt exemplu.
- Pete galbene mici (xantoame)
Xantomul este o acumulare de lipide (grăsime) în piele, care poate apărea oriunde pe corp, în special pe coate, genunchi, picioare, coapse, mâini și fese. Xantelasmele, care sunt, de asemenea, mici depozite de materie grasă, sunt concentrate în regiunea pleoapelor. Ambele pot indica excesul de colesterol.
- Dureri în piept
Excesul de colesterol LDL (rău) vă poate „înfunda” arterele și le poate înțepeni. În consecință, circulația sângelui este afectată și, ca urmare, pot apărea dureri în piept din cauza dificultății de a trece sângele și a întreruperii transportului de oxigen.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.
