Cercetări recente au investigat legătura dintre singurătate, activitatea creierului și interacțiunile sociale și subliniază că indivizii Persoanele singuratice procesează informațiile sociale în mod diferit în creier, ceea ce poate contribui la sentimentele de izolare și deficienta. Dar, la urma urmei, singurătatea afectează modul nostru de a relaționa și de a vedea lumea?
Ce este Singurătatea?
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Singurătatea poate fi definită ca un sentiment de izolare socială sau lipsa conexiunii cu alte persoane, care poate afecta indivizi din toate categoriile sociale. Cu toate acestea, tinerii adulți sunt categoria cea mai susceptibilă, studiile arătând că până la 80% dintre studenții se confruntă cu singurătatea în timpul carierei lor academice.
În acest sens, trebuie remarcat faptul că interacțiunile sociale sunt fundamentale pentru bunăstarea unei persoane. În multe cazuri, singurătatea poate fi asociată cu condiții care necesită atenție, cum ar fi
depresie, anxietate și tulburări cardiovasculare.Influența singurătății asupra procesării creierului și a interacțiunilor sociale
O echipă de oameni de știință a investigat procesarea singurătății de către creier. Participanții erau studenți, iar creierul lor a fost scanat prin RMN în timp ce urmăreau un film care prezenta interacțiuni sociale.
Rezultatele au arătat că participanții solitari au avut mai puțină activitate cerebrală în regiuni legate de cunoașterea socială și procesarea informațiilor sociale.
În plus, acești oameni au arătat o mai mare activare în zonele creierului asociate cu efecte negative, sugerând o mai mare sensibilitate la indicii negative și un sentiment de pericol social. Aceasta înseamnă că indivizii singuri procesează lumea în mod diferit. Ca urmare, ele pot fi înțelese greșit de către alți membri ai societății.
Deși studiul nu poate fi considerat un adevăr absolut, el arată importanța legăturilor relațiile dintre oameni pentru a îmbunătăți conexiunile sociale ale oamenilor și calitatea vieții singuratic.
Pe de altă parte, ar trebui luate în considerare limitările cercetării, având în vedere dimensiunea redusă a eșantionului și evaluarea singurătății doar în un anumit moment din viața participanților poate duce la rezultate inexacte despre viețile acelor indivizi într-un cadru mai mare.
Singurătatea influențează activitatea creierului, afectând modul în care indivizii se conectează la mediul lor. Promovarea bunăstării psihologice și combaterea efectelor negative ale singurătății necesită întărirea legăturilor sociale. Astfel, alte studii, mai cuprinzătoare, vor fi necesare pentru a obține rezultate mai fiabile, având ca scop dezvoltarea unor soluții care să îmbunătățească calitatea vieții persoanelor afectate de singurătate.