Adolescența este o fază cu multe provocări și schimbări care generează adesea angoasă și suferință. Acești factori au devenit mult mai intensi în vremurile noastre, când există atât de multă tehnologie și acces la informație.
În acest sens, unii părinți se întreabă ce obiceiuri îi îmbolnăvesc pe adolescenți. Pentru a răspunde la această întrebare, mai jos, verifică câteva dintre obiceiurile comune din această generație care dăunează sănătății mintale a adolescenților.
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Citeşte mai mult: Încurajați adolescenții să se deschidă spre sănătatea mintală cu această metodă.
Obiceiuri care generează boli psihice la adolescenți
Marea majoritate a adolescenților practică obiceiurile evidențiate mai jos, dar mulți dintre ei nu își dau seama cât de nocivi pot fi. Prin urmare, este de o importanță capitală ca părinții să înțeleagă pericolele implicate în această fază și să încerce să intervină în cel mai bun mod posibil. Consultați aceste obiceiuri:
Petrece prea mult timp pe rețelele de socializare
Poate părea un mare clișeu să spui că rețelele sociale dăunează sănătății mintale a adolescenților, dar, de fapt, accesul excesiv la aceste rețele este foarte dăunător. La urma urmei, rețelele reprezintă o viață falsă, dar care uneori devine principalul focus al adolescenților.
Izolați-vă de familie
Prânzurile și cinele în familie, sau chiar conversațiile fără pretenții între părinți și copii, sunt din ce în ce mai rare. Cu toate acestea, această convivialitate nu este negociabilă și ajută foarte mult la menținerea adolescenților în stare de sănătate mintală. Pe de altă parte, izolarea poate duce la boli extreme.
Luptă pe rețelele de socializare
Din păcate, rețelele au devenit scena discuțiilor între oameni care nici măcar nu se cunosc din diverse motive. În general, se crede că aceste discuții pe internet sunt o prostie, dar, de fapt, ele pot avea de fapt consecințe asupra sănătății mintale, mai ales în ceea ce privește sănătatea adolescenților.
Amâna
În cele din urmă, avem un obicei care, din păcate, mănâncă pe mulți dintre adolescenții generației noastre: amânarea. Tot mai mulți adolescenți renunță să-și urmărească visele și acest lucru se datorează în mare măsură inerției în fața provocărilor vieții. Cu asta, spunem că este necesar să încurajăm această generație și să oferim oportunități ca ea să crească!