O boală tăcută precum colesterolul ridicat trebuie tratată cu mare grijă și atenție. Acest lucru se datorează faptului că simptomele sale nu sunt evidente, deci nu sunt ușor de perceput. Gândindu-mă la asta, ți-am adus o rețetă care folosește două ingrediente care ajută la scăderea ratei colesterolului. Consultați articolul complet pentru a afla mai multe despre cum să vă îmbunătățiți colesterol ridicat.
Citeşte mai mult: Atenție: 4 semne subtile pe care corpul tău îți arată când colesterolul tău este ridicat
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Aflați cum să faceți rețeta pentru a reduce colesterolul
Colesterolul ridicat este o boală care apare în principal din cauza unei diete nesănătoase și adesea bogate în grăsimi. Din această perspectivă, este mai probabil să găsiți această afecțiune la persoanele sedentare decât la cei care practică zilnic activitate fizică și au o dietă sănătoasă și echilibrată.
Un stil de viață sedentar și o dietă nereglementată favorizează acumularea de grăsime în interiorul venele este mai frecventă, ceea ce poate crește riscul apariției multor probleme, cum ar fi cardiovascular. Daca esti una dintre acele persoane carora nu le place sa ia medicamente si il prefera pe cel natural, aceasta reteta a fost facuta pentru tine.
Optarea pentru modalități mai simple de a combate această boală tăcută este deja un mare pas către evitarea problemelor ulterioare și chiar de zi cu zi. Unul dintre motivele pentru care v-am adus această rețetă a fost acesta. Totuși, rețineți că această rețetă nu înlocuiește o alimentație bună și o activitate fizică. De asemenea, este important să faceți teste de laborator pentru a vedea care sunt tarifele dvs.
Ingrediente
- O jumătate de vinete fără coajă;
- 150 ml suc natural de portocale.
Mod de preparare
- Pune toate ingredientele în blender;
- Bate totul aproximativ 2 minute sau până când ingredientele sunt bine amestecate;
- Gata asta, sucul este gata. De asemenea, puteți adăuga gheață pentru a face sucul foarte răcoritor.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.
