A anxietate Se poate manifesta atât fizic, cât și emoțional. Potrivit experților, această problemă afectează și/sau se manifestă la copii într-un mod diferit. De aceea, în articolul de astăzi, vă vom arăta cum să identificați semnele de anxietate care se pot manifesta la copii.
Citeşte mai mult: Anxietate socială: dificultate cu interacțiunile sociale și alte simptome
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Învață să identifici semnele de anxietate la copii
Nu există o cauză specifică pentru anxietatea copilăriei, totuși, aceasta poate fi cauzată de antecedentele familiale. a acestei boli, alterarea neurotransmitatorilor, datorita faptului ca individul a trait momente stresante, timiditate si printre alții. În plus, creșterea cazurilor de această tulburare în țară a fost foarte agravată de pandemia globală de Covid-19. În acest fel, din păcate, anxietatea crește în țară și Brazilia conduce clasamentul celor mai anxioase țări din lume.
Anxietatea poate avea consecințe asupra sănătății mintale a copiilor, așa că este esențial să înveți identificați semnele de anxietate și vedeți dacă copilul dumneavoastră are unul dintre ele, pentru a o trata cât mai repede posibil posibil. Există câteva practici sau obiceiuri care pot ajuta la controlul anxietății la copii, acestea sunt: exercițiul fizic, alimentația sănătoasă și valorizarea sentimentelor acestora.
Semne de anxietate din copilărie
Verificați acum principalele semne de anxietate la copii:
- Modificări în reglarea emoțiilor – a fi mai iritabil și mai plin de lacrimi decât de obicei;
- Aveți coșmaruri frecvente și vă treziți mai des decât de obicei în timpul nopții
- Întreruperi în viața de zi cu zi – lipsă de concentrare, somn și/sau apetit
- Regresii – urinare necontrolată, mușcat de unghii, supt degetele și/sau comportament nevoiaș;
- Simptome fizice – dureri de cap, dureri de stomac și/sau oboseală;
- Dificultate în interacțiunile sociale.
Daca observi oricare dintre aceste semne la copilul tau, idealul este sa cauti ajutorul unui profesionist, care sa te ajute in acest proces.