Ceaiurile sunt băuturi milenare care au trecut de-a lungul secolelor oferind beneficii pentru sănătate, fiind de diferite tipuri și ierburi. Unul dintre aceste ceaiuri care provine și dintr-o tradiție străveche este cel ceai de mentă, pe care mulți îl cunosc pentru contribuțiile lor la sănătate.
În ciuda faptului că este legat în mod obișnuit de ameliorarea problemelor de stomac și a durerilor intestinale, ceaiul de mentă are mai multe beneficii.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Totuși, de fapt, ceaiul de mentă, întrucât este un ceai cu proprietăți terapeutice de relaxare care contribuie la o digestie mai bună. Adică, propunând relaxarea organismului, ceaiul de mentă ameliorează și crampele și durerile de stomac și intestine.
Ameliorează durerile intestinale
Tot despre beneficiile pentru sistemul digestiv, este de remarcat faptul că menta conține compusul Monoterpenul L-mental, deoarece este tocmai compusul care oferă una dintre cele mai mari contribuții la digestiv.
Acest lucru se datorează faptului că, prin acest compus, există o blocare a canalelor de calciu în mușchiul neted al intestinului subțire. Cu aceasta, există producerea unui efect antispastic în ceea ce privește tractul gastrointestinal. Ca urmare, mușchiul se relaxează. Cu toate acestea, după cum am menționat deja, există și alte beneficii.
Alimentare electrică
Savanții subliniază că ceaiul de mentă servește ca un aliat puternic în combaterea somnolenței. Așadar, mulți experți subliniază beneficiile ceaiului înainte de muncă sau după mese mai grele.
Totuși, potrivit cercetătorilor, însuși mirosul de mentă poate contribui la generarea mai multă bucurie, o senzație de vigilență și concentrare. Totuși, subliniem că ceaiul nu conține cofeină.
Combaterea alergiilor
În ceea ce privește lupta împotriva alergiilor, acest beneficiu este dat de acidul rosmarinic, care, prin cercetări, s-a dovedit a fi util în această luptă. De exemplu, ceaiul de mentă este util pentru ameliorarea curgerii nazale, a durerilor în gât și a mâncărimii în gât. În plus, aburul propriu al ceaiului va putea curăța căile nazale și va promova dilatarea căilor respiratorii. Cu asta, avem un flux de aer mai bun.
Îmbunătățește imunitatea
Menta are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care contribuie la o imunitate mai bună. Prin aceste proprietăți, aveți un intestin mai rezistent și, de asemenea, îmbunătățiți semnificativ sistemul imunitar. În fine, cu atâtea beneficii pentru atâtea domenii ale sănătății noastre, merită să cumperi mentă la următorul târg.
Ți-au plăcut sfaturile? Apoi acces aici și citește despre sănătate, viața de zi cu zi, educație și diverse sfaturi pe care le vei adora!
