Cu siguranță toată lumea a auzit despre celebra criză a anilor 30, în care tineri adulți opriți-vă să vă gândiți la viață și la propriile lor alegeri. Ceea ce se spune puțin, însă, este că viața de mijloc funcționează în același mod, dar cu o componentă adăugată: acum este momentul să te gândești cât de mult mai ai de trăit.
Conexiunea dintre trecut, prezent și viitor sunt prezente la vârsta mijlocie
Vezi mai mult
Acestea sunt cele 4 zodii care iubesc cel mai mult singurătatea, conform...
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
În primul rând, este necesar să se definească ce înseamnă vârsta mijlocie, la urma urmei, este un „nici acolo, nici aici”. Vârsta mijlocie apare în jurul vârstei de 45 până la 59 de ani și este una dintre cele mai timpurii etape ale procesului de îmbătrânire.
În această fază, oamenii de vârstă matură se opresc să se gândească la propriile vieți, la alegerile din trecut, la momentul prezent și la felul în care își doresc să fie în viitorul apropiat.
În acel moment, anxietatea poate deveni puțin mai puternică, deoarece apropierea îmbătrânirii scoate la iveală teama de moarte. Cu toate acestea, deși este o perioadă delicată, vârsta mijlocie are și multe de învățat.
Primul pas trebuie să fie să înțelegi care este momentul actual al vieții tale și ce se poate face pentru a schimba, îmbunătăți sau menține această realitate. Asta pentru că există oameni extrem de fericiți la vârsta mijlocie.
Dar, dacă nu este cazul tău, poți merge în căutarea unei noi identități și poți descoperi ce activități îți plac sau chiar să-ți dezvolți noi hobby-uri.
Vârsta de mijloc este, de asemenea, o perioadă în care convingerile sunt mai ferme, valorile sunt consolidate și există posibilitatea de stabilitate financiară. Astfel, procesul de învățare a noilor cunoștințe poate deveni mai ușor.
semnul de avertizare
De asemenea, vârsta de mijloc este, de asemenea, momentul în care mulți oameni realizează că durata de viață este finită. Astfel, preocuparea acum este cum să trăiești viața în cel mai bun mod posibil, cu bucurie, dispoziție și aproape de cei pe care îi iubești.
Semnalul de avertizare este un fel de sentiment de urgență cu puterea de a dirija acțiunile celor de vârstă mijlocie în căutare relatii plăcută și sănătoasă, precum și o viață plină plină de activități care sunt incitante sau care le aduc căldură.
Pentru cei care se află în această fază, le pot fi adresate câteva întrebări importante pentru a ajuta la deciderea următorilor pași, cum ar fi: „Dacă astăzi viața mea ar fi așa cum vreau să fie, cum aș vrea să-mi petrec timpul?” și „Ce activități mi-ar plăcea să fac a face?".
În acest fel, relația cu vârsta mijlocie poate deveni mai ușoară.