Relațiile sunt complexe și cu mai multe fațete, iar recunoașterea când este atârnat de un fir poate fi o sarcină dificilă. La urma urmei, nimeni nu vrea să se ocupe de aceste condiții.
Dar nu totul este pierdut! Chiar dacă treci prin asta, există câteva căi de ieșire. Gândindu-ne să vă ajutăm, am decis să facem o listă 10 semne care pot indica că relația ta este în pericol. Verifica acum!
Vezi mai mult
Descoperă semnele că ești un maestru genial al ideilor
Cum să ghidezi un copil excesiv de afectuos să stabilească limite în...
10 semne că relația ta este pe stânci
1. comunicare ineficientă
Comunicarea este fundamentul oricărei relații. Dacă nu mai sunteți capabil să comunicați eficient, să exprimați sentimente și să rezolvați conflictele, acesta poate fi un mare steag roșu.
2. lipsa de intimitate
Intimitatea nu este doar fizică, ci și emoțională. Dacă nu vă simțiți confortabil să vă împărtășiți gândurile și sentimentele unul cu celălalt, conexiunea voastră emoțională se poate deteriora.
3. lupte constante
Dezacordurile sunt normale în orice relație. Totuși, dacă luptele au devenit mai dese și mai intense și nu mai poți rezolva problemele în mod pașnic, acesta ar putea fi un semn că relația ta este în pericol.
4. dezinteres
Dacă tu sau partenerul tău ai arătat dezinteres unul față de celălalt, fie în ceea ce privește sentimentele, gânduri, vise sau activități zilnice, acesta poate fi un indiciu al detașării emoţional.
5. nefericire constantă
Dacă cea mai mare parte a timpului petrecut împreună este marcată de tristețe, frustrare sau nemulțumire, acesta ar putea fi un semn că relația voastră este nesănătoasă.
6. lipsă de suport
Într-o relație sănătoasă, partenerii se sprijină reciproc. Dacă tu sau partenerul tău nu te simți susținut în decizii, vise și obiective, acesta ar putea fi un semn că relația este atârnată de un fir.
7. lipsă de respect
Lipsa de respect se poate manifesta în multe feluri, precum insulte, umilire, nerespectarea opiniilor sau sentimentelor celuilalt. Dacă se întâmplă acest lucru, este un semn foarte grav că relația nu merge bine.
8. Lipsă de încredere
Încrederea este cheia într-o relație. Când există o încălcare a încrederii și nu a fost reconstruită, acesta poate fi un semn că relația este în pericol.
9. gânduri de despărțire
Dacă tu sau partenerul tău te gândești frecvent la încheierea relației, acesta este un semn clar că sunt necesare schimbări.
10. sentiment de singurătate
Dacă, în ciuda faptului că sunteți împreună, tu sau partenerul tău te simți adesea singur, acesta ar putea fi un semn de deconectare emoțională.
Relația ar trebui să ofere companie și sprijin, iar dacă se simte mai mult ca o povară decât o sursă de bucurie, acest lucru poate indica faptul că trebuie făcut ceva.
Nu totul este pierdut
Dacă ai identificat oricare dintre aceste semne în relația ta, nu dispera. Există multe modalități prin care tu și partenerul tău pot găsi o soluție. Una dintre ele este terapia de cuplu.
Multe relații pot fi restabilite cu ajutorul ajutoarelor terapeutice, precum și cu alte tipuri de intervenții sănătoase, cum ar fi excursiiși, de asemenea, ajutor individual prin recenzii ale altor profesioniști.
