Mulți oameni se plâng de mâncărime la culcare și explicația în majoritatea cazurilor poate fi mult mai simplă decât pare. La urma urmei, cazul este atât de comun și recurent încât a primit chiar și un nume, se numește prurit nocturn. Mâncărimea nocturnă afectează aproximativ 90% din populație și este direct legată de temperatura corpului. Așadar, dacă suferiți de această mâncărime nocturnă, citiți articolul până la sfârșit și înțelegeți mai bine subiectul.
Ce este mâncărimea nocturnă?
Vezi mai mult
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Veste dulce: Lacta lansează baton de ciocolată Sonho de Valsa e Ouro...
Aproximativ 25% din populație suferă de mâncărime cronică, dar procentul persoanelor care se plâng de mâncărime atunci când stau culcat se triplează și cel al celor care o simt noaptea ajunge la 90%. În cele mai multe cazuri, mâncărimea este direct legată de schimbările de temperatură pe care le suferă corpul nostru în timpul zilei.
Din punct de vedere biologic, este firesc ca corpul nostru să se încălzească în timpul nopții și, prin urmare, influențează direct creșterea intensității somnului. mâncărime, deoarece temperaturile mai calde fac pielea mai uscată, în plus, temperatura influențează și dilatarea vaselor sânge.
Pe timpul nopții, hormonii antiinflamatori sunt mai scăzuti decât în timpul zilei, astfel, factorii proinflamatori sunt intensificați, ceea ce influențează în consecință pruritul nocturn. Astfel, atunci când ne culcăm, avem mai puține lucruri la care să fim atenți, ceea ce face ca probabilitatea de a observa o mâncărime aproape imperceptibilă să fie mult mai mare.
Alti factori
Cauza mâncărimii nocturne poate fi diversă. Pe lângă temperatura corpului, acarienii de praf sunt, de asemenea, mai intensi noaptea, iar unele ploșnițe pot apar, noaptea, caldura corpului si dioxidul de carbon emis de corpul nostru a atrage.
În plus, mâncărimea nocturnă poate fi și un semn al unor lucruri mai grave, cum ar fi boli de rinichi, limfom sau boli hepatice.
Cum să ușurezi?
Mâncărimea nocturnă poate fi destul de tolerabilă pentru unii oameni, dar pentru alții poate provoca privarea de somn, oboseală și la unii chiar depresie și gânduri sinucigașe. Prin urmare, există câteva modalități de a ameliora mâncărimea, cum ar fi cremele hidratante pentru piele, care vor ajuta la atenuarea mâncării și antihistaminice, care blochează legarea histaminelor de celule, ceea ce previne mediatorii care provoacă simptome de alergie.
