Aflați cum să pregătiți un tort ușor și hrănitor, ideal pentru oricine caută o opțiune de desert sănătos.
Pe lângă faptul că este versatil, mărul are mai multe beneficii. Un singur mar pe zi iti ofera deja 14% din vitamina A si 11% din vitamina C si inca are proprietati antioxidante puternice care lupta impotriva radicalilor liberi. Asta înseamnă mai puține riduri, o șansă mai mică de îmbătrânire prematură și un risc mai mic de îmbolnăvire. Pentru a finaliza, fiecare măr are doar 95 de calorii.
recent a prăjitură cu mere are un succes extraordinar pe rețelele de socializare! Și cel mai bine, are nevoie doar de 2 ingrediente. Este o prăjitură mai ușoară decât un pandișpan și nu prea dulce. Scrieți rețeta!
Vezi mai mult
Ce zici să înveți cum să faci o prăjitură delicioasă cu lapte condensat...
Încălziți-vă pentru film: faceți floricele Barbie în 5 minute
Reteta de tort cu mere cu 2 ingrediente
Ingrediente
5 mere roșii (aproximativ 400 g de mere decojite)
1 plic de gelatina pudră incoloră și aromată
Mod de preparare
Spălați, curățați și tăiați merele în bucăți mici.
Apoi, folosind un mixer sau blender, bateți până se transformă într-o cremă.
Transferați într-o tigaie și gătiți până scade cantitatea de apă.
Hidratati gelatina in 5 linguri de apa rece.
Se dizolvă la foc mic sau la cuptorul cu microunde timp de 15 secunde.
Incorporeaza gelatina in crema si lasa-o la frigider 5 minute sa se raceasca.
Preîncălziți cuptorul la 180 °.
Într-un mixer, puneți amestecul și bateți timp de aproximativ 10 minute, până capătă o consistență asemănătoare bezei.
Turnați crema într-o formă dreptunghiulară unsă cu uns și coaceți aproximativ 20 de minute, sau până când marginile se desprind din tavă.
Actualizați-vă tortul cu mere
Inainte de coacere sau cand mancati, puteti adauga un praf de scortisoara pudra pentru a intensifica aroma.
Pentru a crește aroma, încercați să serviți tortul cu jeleu dietetic, nuci mușcături sau chiar miere.