Una dintre cele mai frecvente situații din viața de zi cu zi este să vorbim cu cineva și persoana are respirație urât mirositoare – sau noi înșine avem un miros neplăcut care iese din gură. Cu toate acestea, halitoza este gravă. Ar putea fi un simptom al unei boli sau afecțiuni mai grave.
Prin urmare, condiția trebuie întotdeauna investigată de un profesionist din domeniul sănătății. Fii unul dentist sau un gastroenterolog.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Dar, nu este întotdeauna ceva de care să vă faceți griji. Adesea, cauzele respirației urât mirositoare sunt mai simple decât ați putea crede și nu sunt întotdeauna legate de dvs stomac. Nici cu vreo glandă care funcționează defectuos.
Continuă să citești și află ce s-ar putea afla în spatele halitozei tale.
Ce ar putea fi cauza respirației tale urât mirositoare?
Iată cinci posibile cauze ale respirației urât mirositoare. Acestea sunt obiceiuri comune și ușor de ocolit – vezi cum mai jos în acest articol. Între timp, dacă problema nu încetează, este esențial să cauți un profesionist din domeniul sănătății.
igiena orală proastă
Spalatul pe dinti este esential pentru o buna sanatate a gurii - si, in consecinta, o respiratie buna. Prin urmare, nu vă spălați corect dinții și limba sau nu folosiți ata dentară pot cauza acumularea bacteriilor în gură, provocând halitoză.
Alimente cu miros puternic sau foarte condimentate
Unele alimente sau băuturi pot lăsa un miros neplăcut în gură. Peștele, cafeaua, usturoiul sau ceapa sunt câteva dintre aceste exemple. Mirosul poate fi persistent chiar și cu un periaj bun.
Fum
obiceiul de a fum poate lăsa un miros neplăcut în gură. Dar nu numai atât. Fumatul poate contribui la apariția bolii gingiilor și poate influența, de asemenea, o scădere a fluxului salivar. Acest lucru vă poate înrăutăți halitoza.
Băuturi alcoolice
La fel ca și țigările, prea mult alcool poate încetini fluxul de salivă în gură. Acest lucru duce la acumularea de bacterii și, prin urmare, poate fi una dintre cauzele respirației urât mirositoare.
respira pe gură
Respirația pe gură, în special noaptea, poate usca cavitatea bucală și poate acumula bacterii.
Cum să lupți cu halitoza
Dacă aveți oricare dintre obiceiurile de mai sus, una dintre modalitățile de a vă combate respiratie urat mirositoare și încetează să le faci. În principal obiceiuri potențial dăunătoare sănătății, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool.
De asemenea, o bună igienă orală și să bei mai multă apă te pot ajuta să ocoliți situația într-un mod simplu și eficient. Și nu uita să folosești ata dentară și să pariezi pe o apă de gură bună.
În cele din urmă, merită repetat. Dacă simptomele persistă, solicitați îngrijire de la un dentist sau un medic. Ei vor investiga și trata cauzele respirației tale urât mirositoare.
Licențiat în Comunicare Socială la Universitatea Federală din Goiás. Pasionat de media digitală, cultura pop, tehnologie, politică și psihanaliza.
