Din ce în ce mai mult, generația Z și milenialii sunt dezamăgiți de „vorbirea terapeutică”, pe care o acuză că promovează egoismul prin „stabilirea limitelor” excesive.
Laura, o tânără de 24 de ani, a povestit cum a fost rănită și frustrată că o prietenie de cinci ani s-a încheiat brusc. Prietena (de fapt o fostă prietenă) a justificat decizia susținând că trebuie să „și onoreze propriile nevoi” și că nu mai are „spațiu emoțional” pentru prietenie.
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
Laura, care a preferat să nu-și dezvăluie numele de familie, a spus că prietena ei și-a încheiat prietenia de multă vreme printr-un mesaj.
Prietenul a scris: „Sunt într-un loc în care încerc să-mi onorez nevoile și să acționez în consecință. ceea ce se simte corect în sfera vieții mele și mă tem că prietenia noastră nu pare să se potrivească cu asta. Nu mai pot deține spațiul emoțional pe care ai vrut să-l am și cred că sprijinul de care ai nevoie depășește ceea ce pot oferi.”
Laura a spus că felul în care prietena ei și-a încheiat prietenia s-a simțit ca o „notă de resurse umane” și că se aștepta la un ton mai direct și mai blând. Mai mult, Laura era supărată că nu avusese ocazia să răspundă.
Cu termenii „îngrijire de sine” și „stabilire de limite” din ce în ce mai des întâlniți pentru a justifica acțiunile, Laura nu este singura care pune sub semnul întrebării eficiența „vorbirii terapeutice”.
Dr. Arianna Brandolini, psiholog clinician din New York, a făcut furori pe TikTok postând un videoclip despre cum să închei o prietenie. În videoclip, care a fost vizionat de peste 938.000 de ori, ea a explicat ce „ar trebui spus” într-o astfel de situație.
Ea a jucat scenariul spunând: „Am o dragoste enormă pentru timpul nostru de prietenie, dar mergem în direcții diferite în viață. Nu mai am timp să investesc în relația noastră.”
Expertul în relații a continuat: „Înțeleg că poate fi dificil de înțeles, dar recent am reevaluat multe domenii din viața mea, inclusiv capacitatea mea de a fi un prieten bun pentru tine. Vreau doar să fiu sincer și direct pentru a nu vă dezamăgi așteptările. Îmi pare rău dacă sună dureros. Vă doresc tuturor dragoste și succes.”
Cu toate acestea, utilizatorii rețelelor sociale au criticat această formă de comunicare drept „dureroasă” și „traumatică”.
Un utilizator a scris: „Ceea ce pare să lipsească este oportunitatea de reconciliere și reparare a relației”.
Un altul a spus: „Terapia trebuie să învețe că nu totul trebuie spus cu voce tare”.
Un al treilea a adăugat: „Acesta este condescendent și meticulos scenariu, dar atât de neglijent la sentimentele celeilalte persoane, ceea ce este un paradox ciudat”.
Mulți oameni susțin că „vorbirea terapeutică” este unilaterală și egoistă, lăsând puțin loc pentru discuții sincere și relații sănătoase.
