Ești din echipa care iubește ceaiurile? Dacă da, știți că vă întăriți un obicei grozav, deoarece ceaiurile oferă mai multe beneficii pentru sănătate.
Dar, ai auzit vreodată de ceai? coaja de mar? Ei bine, este perfect să bei cald când vremea este rece, precum și rece în timpul verii.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Vrei sa afli mai multe despre beneficii si metoda de preparare? Deci, continuă să citești.
O altă utilizare a cojilor de mere
Spune adevărul, unul dintre cele mai bune lucruri în perioadele de iarnă este să te poți relaxa și să ai un deliciosceai, Nu-i așa? Dintre mai multe variante, in acest articol o vom evidentia pe cea facuta cu coaja marului.
Experții spun că acest ceai este excelent pentru sănătate și ajută la prevenirea diferitelor boli. De asemenea, este grozav de inclus în timpul unui proces de slăbire. Acest lucru se datorează bogăției de fibre, antioxidanți, vitamine și minerale prezente.
Cât de des ar trebui să beau ceai zilnic?
Ideal este sa fie consumat o data pe zi si de preferat cu jumatate de ora inainte de pranz sau cina. Cantitatea este de doar o cană. Dacă preferați, îl puteți lua și înainte de culcare.
Pentru a-l prepara, sunt necesare următoarele ingrediente:
- 500 ml apă;
- Coji proaspete a 3 mere;
- Scorțișoară, cuișoare și zahăr după gust.
În ceea ce privește modul de preparare, începeți prin a fierbe apa și apoi adăugați coji, cuișoare și scorțișoară.
Cand toate ingredientele sunt in apa, mai lasam sa fiarba 1 minut. La final, strecoară și adaugă cât de mult zahăr vrei.
Deci, ce părere ai de rețetă? Este foarte simplu de preparat, nu-i așa?
Alături de ceai, pregătește o prăjitură delicioasă și invită prietenii și familia să guste acest deliciu delicios. cafeap.m.