Iubitori de plajă, acesta este momentul de glorie! O zi de soare și apă sărată este capabilă să vindece orice problemă, nu-i așa? O zi la plajă poate elimina stresul minții și poate calma corpul într-un mod foarte semnificativ. Din cauza acestei satisfacții pe care oamenii o simt, cercetătorii au căutat date științifice care să demonstreze beneficiile. Aflați mai multe.
Apa sărată de pe plajă se poate vindeca?
Vezi mai mult
Există câteva rase de câini considerate perfecte pentru oameni...
Veste dulce: Lacta lansează baton de ciocolată Sonho de Valsa e Ouro...
Sentimentul de bine pe care plaja îl provoacă oamenilor a trezit interesul științei. Rezidenții care locuiesc în zonele de coastă, inclusiv, sunt întotdeauna mulțumiți de măsuri semnificative. Cu siguranță, răspunsurile la aceste întrebări pot fi surprinzătoare!
Teoria de bază a fost localizată în Japonia, la Universitatea Kobe. Ei au descoperit că oamenii care locuiesc aproape de mare tind să fie mai relaxați în comparație cu oamenii care locuiesc departe de plajă.
explicatii stiintifice
Prima explicație este dată de faptul că plaja servește drept stimul pentru practicarea exercițiilor fizice în aer liber.
Știința a mai descoperit că marea este capabilă să schimbe frecvența undelor pe care le emite creierul, provocând o reflexie mai mare, provocând aceeași senzație ca atunci când corpul este înăuntru circulaţie.
Pe lângă sentimentul de liniște, cel psihologia culorilor dezvăluie că albastrul are un rol special în această investigație. Este stilată ca o culoare care te face să te relaxezi.
Pe lângă viziune, influențează și aspectele sonore ale mediului. Sunetul pe care îl pot emite valurile mării te poate relaxa total, aproape ca un cântec de leagăn, asemănător zgomotului alb. Undele pot aproxima frecvența sunetului aproape de unda delta, ceea ce provoacă această relaxare pentru corpul uman. Un sondaj din 2019 al Universității Medicale din Coreea a testat cazul cu persoane care au avut tinitus cronic.
Un grup de 18 persoane care au ajuns la 90 de ore de experiment a demonstrat că serotonina era în creștere după faza de experiment. În test, după o lună, ei au arătat îmbunătățiri ale calității somnului petrecând timpul expuși la sunetul mării.
Pe lângă sunet, desigur, soarele poate aduce și multe beneficii. Fără a uita de cremele solare ori de câte ori ești expus, vitamina D este indispensabilă pentru funcționarea optimă a organismului uman.
Acestea sunt beneficii dovedite științific pe plajă. Uneori, ceea ce avem nevoie pentru a ne relaxa este chiar înainte!
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.