Influența pe care o are alimentele asupra sănătății umane a fost dovedită de mulți ani. Practic, zicala „Suntem ceea ce mâncăm” este tocmai corectă. Cu toate acestea, studii mai recente au reușit să relaționeze consumul anumitor băuturiaparent inofensiv și foarte consumat la 34 de tipuri de cancer.
Băuturi pentru a renunța la dieta ta
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Dacă doriți să reduceți șansele de a face cancer, evitarea unora dintre aceste băuturi ar trebui să facă parte din rutina dumneavoastră.
potenţialul cancerigen
În general, consumul de alimente ultra-procesateeste strâns asociată cu apariția bolilor, inclusiv a cancerului. Cu toate acestea, studii recente au arătat că și băuturile pot face parte din această listă.
În acestea se subliniază că consumul a doar 250ml pe zi din aceste 5 băuturi aparent inofensive enumerate mai jos, crește riscul de a face cancer cu aproximativ 40%.
Aceste date au fost obținute din compararea stării de sănătate a persoanelor care consumă și nu consumă aceste produse.
Băuturi cu risc cancerigen
- Bauturi nealcoolice;
- Băuturi răcoritoare industrializate;
- Băuturi alcoolice;
- pudră de ciocolată;
- Sucuri praf.
Se observă că băuturile de pe această listă sunt extrem de populare, mai ales în rândul tinerilor.
S-a descoperit că acestea sunt și mai susceptibile la efectele nocive ale acestui consum, deoarece riscul să sănătate crește pe măsură ce aceste băuturi sunt ingerate în mod continuu.
La fel, copiii care dezvoltă obiceiul de a consuma aceste băuturi încă de la o vârstă fragedă au mai multe șanse de a dezvolta probleme de sănătate de-a lungul vieții.
Ce să fac?
Un apel pentru o reglementare mai strictă a consumului și a publicității acestor băuturi a câștigat putere, determinând autoritățile să ia în considerare măsuri pentru a rezolva această problemă.
Mai ales îngrijorătoare sunt reclamele atractive și atrăgătoare adresate copiilor și tinerilor, care au stârnit îngrijorare și solicitări pentru acțiuni mai puternice.
Una dintre soluțiile propuse este reducerea consumului acestor produse.
Prin campanii de conștientizare, oamenii ar trebui încurajați să-și lărgească percepția cu privire la problemele asociate cu aceste băuturi, determinându-i să-și reconsidere obiceiurile de consum. consum.
Această schimbare de mentalitate ar putea duce la o scădere semnificativă a consumului pe scară largă, având un impact pozitiv asupra sănătății publice.
