Numele său științific este Chrysobalanus Icaco, dar este mai cunoscut ca Abajerú. Această plantă are un caracter medicinal și este numită și cu alte denumiri, precum Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu sau Ajuru.
Este utilizat în mod recurent în tratamentul diabetului zaharat deoarece contribuie la controlul nivelului de zahăr din sânge, în special pentru tipul 2. În plus, este folosit și pentru a controla inflamația pielii și a articulațiilor, precum și a diareei.
Vezi mai mult
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Caruru: Cunoașteți beneficiile pentru sănătate și versatilitatea în...
Vino să înveți despre beneficiile acestei plante și despre cum o putem folosi.
Citeşte mai mult: Faceți cunoștință cu astralago: plantă medicinală care ajută la întărirea imunității
beneficiile plantei abajeru
- Controlează nivelul zahărului din sânge
Cantitatea de zahăr din sânge este reprezentată de valoarea glicemiei într-un test de sânge. Prin urmare, hiperglicemia este excesul de glucoză din sânge, care poate indica riscul de diabet. De aceea, controlul nivelului de zahăr din sânge este important. În acest sens, abajerú are proprietăți care pot ajuta.
- Ajută la arderea grăsimilor corporale
Un studiu realizat de Universitatea Federală din Sergipe (UFS) a demonstrat că proprietățile abajeru ajută la arderea grăsimilor corporale, adică ajută la reducerea țesutului adipos.
- Piele sanatoasa
Planta beneficiaza in mod direct de sanatatea si aspectul pielii datorita continutului bogat de antioxidanti. Pe scurt, proprietățile sale luptă împotriva radicalilor liberi, care provoacă în principal stres oxidativ și, în consecință, îmbătrânire prematură.
Nu numai atât, dar și frunzele tufișului pot ajuta la tratarea dermatitei, de exemplu, pentru cei care suferă mult de inflamații ale pielii. Antioxidanții prezenți în plante asigură și o imunitate mai puternică.
- intestin sănătos
Frunzele acestei plante sunt bune și pentru sănătatea intestinului, deoarece ajută la o mai bună funcționare a digestiei și la combaterea constipației (constipația).
Cum putem folosi abajeru?
Cea mai folosită parte a abajerú este frunzele pentru a face și a pregăti ceaiul. Așadar, pentru a controla diabetul, trebuie să puneți 20 de frunze din această plantă într-un litru de apă deja fiartă, să o lăsați în infuzie timp de 10 minute și apoi să o strecurați, putând consuma 3 căni pe zi.
Pe langa infuzie, abajeru poate fi consumat si crud, la fel ca si alte fructe. Există și cei care preferă să-l gătească sau să-l folosească la prepararea dulciurilor și a conservelor (în cazul diabeticilor, forma îndulcită nu este ideală, așa că apelați la medic).
O altă utilizare a acestui fruct este în semințe, care conțin un ulei care poate fi adăugat în salate. Acest fruct este foarte versatil și delicios, de neprețuit pentru sănătate și poate fi găsit cu ușurință în magazinele naturiste sau farmaciile compuse.
Acest articol nu oferă soluții pentru probleme medicale sau psihologice. Consultați un specialist înainte de a începe orice tratament.