Ceai cu gheata Este o băutură răcoritoare încă puțin consumată în Brazilia în forma sa naturală. Cu toate acestea, adăugarea de fructe vă poate face ceaiul mai dulce și mai aromat, așa cum este cazul celui care este încă puțin folosit. Continuați să citiți și aflați despre ce este vorba!
Ceaiul cu gheață se poate face cu smochine
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Perfect pentru consumul zilnic, mai ales în regiunile mai calde, ceaiul cu gheață este excelent pentru îmbunătățirea circulației sângelui și accelerarea funcțiilor metabolismului.
Acest lucru se datorează faptului că această băutură poate fi considerată un stimulent natural, în funcție de ingredientele folosite la prepararea ei, precum ceaiuri verziși negru.
Însă, pe lângă frunze, esențiale pentru a obține beneficiile acestei băuturi, poți să inovezi și în prepararea ceaiului cu gheață prin adăugarea de fructe, precum smochinele.
Puțin cunoscut de brazilieni, smochinul este un fruct care nu numai că arată frumos și impunător. De asemenea, este dulce și are o serie de beneficii pentru sănătate atunci când este inclus în alimente.
Reducerea procesului de imbatranire prematura ale pielii, ajutorul pentru pierderea în greutate și controlul tensiunii arteriale sunt doar câteva dintre calitățile acestui fruct, care va face parte din ceaiul tău de astăzi.
Cum să adaugi smochine în ceaiul cu gheață?
Cea mai bună modalitate de a pregăti ceaiul cu gheață este să rămâi la metoda obișnuită de preparare, fie apă rece, fie apă fierbinte, apoi adăugați smochinele.
Secretul ca fructele să-și lase toată savoarea dulce în băutură este să-l tăiați în bucăți și să îl serviți congelat în corp, alături de ceaiul gata de băut.
În acest fel, renunți la folosirea gheții și reușești totuși să obții toate beneficiile acestui fruct, de mare putere antiinflamatoare, datorită prezența antioxidanților care acționează asupra celulelor corpului.
Daca preferi, poti folosi blenderul pentru a bate fructele cu apa si apoi sa-l duci la foc pentru a afla. Cu lichidul gata, doar pune-l la frigider sa se raceasca si apoi bea-l.
Curiozități despre fig
Considerat un fruct cu indice glicemic scăzut, smochina este recomandată celor care trăiesc cu diabet, deoarece zahărul prezent în fruct este eliberat treptat în sânge.
În Brazilia, producția acestui fruct este concentrată în principal în Rio Grande do Sul și São Paulo, în regiunea Valinhos, cu așa-numitul „Roxo de Valinhos”.
