Există mai multe motive pentru care cineva ar putea decide încheie o conversație. S-ar putea ca cealaltă persoană să evite să răspundă în mod corespunzător, că trebuie să te îndepărtezi pentru a-ți ține emoțiile sub control sau pur și simplu pentru că nu mai este nimic de spus.
Cu toate acestea, cele mai dăunătoare interacțiuni sunt cele care sunt toxice, care de obicei provoacă disconfort și nu aduc valoare. Este important să recunoașteți aceste situații și să vă acordați prioritate sănătății emoționale, stabilind limite sănătoase și îndepărtându-vă de relațiile nesănătoase - chiar dacă este cea pe care o iubiți.
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Jefferson Fisher, un avocat cunoscut pe TikTok pentru conținutul său despre argumentare și comunicare, a împărtășit metoda sa preferată de a pune capăt conversațiilor toxice. Potrivit lui Fisher, o modalitate eficientă de a pune capăt interacțiunii este pur și simplu să afirmi:
— Nu intru în asta.
Nu intra în ea!
Fisher a subliniat importanța prioritizării siguranței și confortului dumneavoastră într-o conversație și a recomandat „închiderea” dacă vă aflați într-o situație neplăcută.
Ca cineva obișnuit să se ocupe de conflicte în cariera sa, înțelege nevoia de a trece mai departe atunci când o conversație nu este productivă.
El a împărtășit expresia „Nu voi trece prin asta” ca o modalitate eficientă de a pune capăt unei conversații toxice. Folosind această tactică, Fisher subliniază că nu mai este nimic de spus și că nu va participa la o discuție dăunătoare. El îi asigură pe telespectatori că, folosind această afirmație, este posibil să se încheie conversația clar și asertiv.
Exprimându-te în acest fel, alegi să te îndepărtezi respectuos din conversație, fără a atașa celeilalte etichete negative sau a-i învinovăți pentru decizia ta de a nu te implica.
Procedând astfel, recunoașteți că este o alegere personală și vă asumați responsabilitatea pentru consecințele respectivei decizii, dacă este cazul. Această abordare vă permite să încheiați interacțiunea într-un mod calm și respectuos, păstrându-vă propria integritate emoțională.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.
