Pentru a rămâne la dietă: prăjitură de fitness cu banane și ciocolată

A ține dietă este foarte dificil, mai ales cu toate lucrurile delicioase care ne tot înconjoară și ne tentează. Prin urmare, pentru a rămâne la coadă și încă să vă bucurați de dulciuri și delicatese grozave, verificați rețeta pentru prajitura cu banane cu ciocolata că ne despărțim pentru tine.

Cel mai bun tort cu ciocolată și banane pe care îl veți gusta vreodată

Consultați această rețetă uimitoare pentru a vă îndulci ziua:

Cui nu-i place prajitura? Cu atât mai mult cu ciocolata și bananele... Cu toate acestea, vinovăția de a mânca aceste dulciuri păcătoase de delicioase vine curând, mai ales pentru persoanele care încearcă să urmeze dieta.

Așadar, pentru a mânca fără vină, consultați rețeta de mai jos pentru un tort delicios, dar fitness:

Ingrediente

• 1 baton de ciocolata jumatate amar;
• 1 cană de făină de ovăz;
• Pudră de cacao după gust;
• Banane tăiate felii după gust;
• 1 lingura praf de copt;
• 4 ouă medii;
• 2 linguri de unt;
• 3 banane coapte;
• 3 linguri de cacao pudră;
• 1/2 cană de ceai cu zahăr demerara.

Mod de preparare

1. Primul pas este să zdrobiți bine cele 3 banane coapte într-un recipient mare, apoi va trebui să adăugați ouăle care trebuie bătute și să amestecați bine;
2. Se adauga apoi zaharul, untul, drojdia, cacao si faina de ovaz, amestecand mereu pentru a deveni un amestec omogen;
3. Curând după aceea, toacă și adaugă batonul de ciocolată, amestecând bine pentru a o încorpora în aluat;
4. La final, turnați aluatul într-o tavă de copt unsă și stropiți cu pudră de cacao, adăugați și bananele feliate după cum credeți de cuviință;
5. Se duce apoi la cuptorul preincalzit la o temperatura de 180 de grade Celsius pentru 30 de minute;
6. Apoi, scoateți matrița din cuptor, verificați dacă este la punct și bucurați-vă.

Lui Wassup i-a plăcut?

Suntem siguri că o să-ți placă această rețetă! Așa că fă-o ori de câte ori este posibil și adaugă puțin mai multe bomboane la rutina ta.