Aflați cum să identificați semne de a prietenie toxică are legătură directă cu interesele dvs. La urma urmei, prietenii ar trebui să ne facă mai puternici, nu invers.
Prietenia toxică poate fi definită ca una în care unul dintre oameni obține avantaje, în timp ce celălalt se simte rău și diminuat psihologic, purtând sentimente de inferioritate.
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
În acest fel, ceea ce trebuia să fie o întâlnire bogată, plină de schimburi și bucurii, se poate transforma într-un coșmar sau într-o relație greu de întreținut, pe măsură ce devine din ce în ce mai competitivă și toxică.
1. Manipulare
Prietenii toxici caută să te manipuleze pentru a obține un avantaj. De obicei, aceasta implică șantaj emoțional și alcătuirea de povești pline de minciuni.
2. Ei nu vă respectă limitele
Fiecare relație are nevoie de limite pentru a se dezvolta într-un mod sănătos. În acest sens, prietenul toxic este cel care își depășește constant limitele.
Prin urmare, este obișnuit să vezi invazii ale intimității tale, lipsă de respect pentru deciziile tale și chiar presiuni pentru a desfășura anumite activități, mai ales atunci când acestea implică alcool sau droguri.
3. lipsa suportului emoțional
Cine nu s-a simțit niciodată judecat atunci când a împărtășit un anumit sentiment? Această atitudine, care vine adesea de la prieteni, poate reprezenta un semnal toxic.
Asta pentru că, deși prietenul s-ar putea să nu fie de acord cu opiniile tale, sprijinul emoțional și validarea sentimentelor tale trebuie să existe pentru binele prieteniei.
4. Competitivitate
Adesea bazat pe invidie, competitivitatea poate fi dăunătoare și în detrimentul prieteniei. Asta pentru că sunteți prieteni, nu adversari într-un ring.
În acest fel, prietenul toxic caută constant să știe mai mult decât tine, să viziteze mai multe locuri decât tine și să călătorească mai mult decât tine, făcând prietenia extrem de obositoare.
5. lipsa de reciprocitate
Fiecare relație are nevoie de reciprocitate pentru a exista. La urma urmei, prin schimb se menține.
Prietenii toxici se gândesc doar la propriile nevoi și vorbesc doar despre ei înșiși. În mintea lor, pe lume există doar ei înșiși și nu simt nevoia să mulțumească nimănui.
6. Îți suge energiile
Prietenia toxică îți consumă energia și te poți simți epuizat după ce ai vorbit o vreme cu persoana respectivă.
Plângerile, criticile și dramatismul sunt constante, ceea ce crește negativitatea prieteniei și te lasă mai fragil emoțional.
