Noi, ființele umane, suntem creaturi extrem de sociabile, motiv pentru care ajungem să ne implicăm în diferite relații de-a lungul vieții. În mijlocul acestor relații, participăm la discuții, izbucniri, sfaturi, printre alte tipuri de conversații. Indiferent de care, există o parte esențială a oricărui dialog, care este ascultarea.
În acest articol, vă spunem cum să fii un bun ascultător. Consultați textul integral și aflați.
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Caruru: Cunoașteți beneficiile pentru sănătate și versatilitatea în...
Cum să fii mai priceput la ascultarea activă
Explorați aceste cinci atribute cheie:
1. Păstrați atenția pe difuzor
Amintiți-vă în orice moment că una dintre atitudinile cheie pentru a fi un bun ascultător este să rămâneți complet concentrat asupra persoanei care vorbește, fără a „călător” în conversație.
Acordați atenție detaliilor despre ceea ce vorbește persoana respectivă, priviți-i în ochi, faceți-l să se simtă prioritar în acel moment.
Acest lucru îi va arăta vorbitorului cât de mult ești distrat în acea conversație și în tot ceea ce trebuie să îți comunice, indiferent de distragerile care pot apărea.
2. Fii interactiv
A fi un bun ascultător, în anumite ocazii, poate nu înseamnă doar a asculta și a primi discursurile celor care le transmit, ci și a acționa cu interes.
Desigur, există diferite tipuri de oameni, așa că este important să analizezi comportamentul persoanei pe care o asculți înainte de orice.
După această analiză, vei ști dacă persoana se simte mai confortabil atunci când îi comentezi rândurile sau doar ascultă cu atenție.
Filtrarea intensității la care puteți fi activ în conversație este o abilitate care, atunci când este stăpânită, va fi utilă ca ascultător activ.
3. Fii înțelegător
Înțelegerea este cel mai mare atribut responsabil pentru deschiderea ușilor într-o conversație, tocmai pentru crearea unui mediu în care ambii simt că aparțin.
Înțelegerea înseamnă a fi deschis să asculți fără judecată și să explorezi cu adevărat ideile pe care persoana le prezintă, pentru a te asigura că are libertatea de a exprima ceea ce își dorește.
Termenul se poate referi și la răbdarea, fundamentul oricărui dialog. Așadar, nu întrerupe prea mult, respectă timpul persoanei și felul în care se exprimă.
4. Înțelegeți spectrul unei conversații
Fiecare dialog este un schimb implicat într-un spectru; poate fi o izbucnire, un sfat, o discuție, printre alte aspecte; de aceea este necesar să știi cum să faci față fiecăruia.
De exemplu: o persoană care dorește să-ți dezvăluie ceva vrea doar să fie ascultată și validată și, dacă vrea sfaturi, se așteaptă la onestitate.
Înțelegerea modului în care ar trebui să-ți exerciți acțiunile în fiecare diviziune a acestui spectru este esențială pentru a primi fiecare discurs de la cineva.
5. Altruism
După cum am menționat mai sus, dialogurile sunt un schimb între două sau mai multe persoane, un schimb de idei și gânduri care trebuie respectat în orice moment.
Dacă este un schimb, trebuie să înțelegi că fiecare va avea ocazia să primească o parte din atenția celuilalt, precum și să știi când este rândul tău să primești sau să oferi atenție.
