Când este vorba muzică, impactul său depășește divertismentul. Ea poate fi un aliat pentru îmbunătățirea concentrării, chiar și pentru cei care se confruntă cu tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție.
În fața diversității muzicale și a preferințelor individuale, apare întrebarea: cum să alegi cea mai bună muzică pentru tine?
Vezi mai mult
Mama o înregistrează pe fiica pe nume Barbie, iar fiul aproape că se numea Ken
20 de basme pentru copii - moderne și clasice!
Răspunsul nu este simplu și, recent, cercetătoride la Harvard a descoperit că nu există un singur gen muzical care funcționează pentru toată lumea atunci când vine vorba de creșterea puterii creierului și îmbunătățirea concentrării.
Fiecare persoană este unică, cu gusturi diferite și răspunsuri emoționale la muzică. Prin urmare, este important să explorați și să experimentați diferite stiluri de muzică pentru a găsi ceea ce vi se potrivește cel mai bine.
Un cântec „familiar” poate ajuta la concentrare
Potrivit unui studiu controlat al unui muzician și neuroștiință de la Harvard, utilizarea muzicii familiare, adică cei care îți plac și pe care îi cunoști bine tind să fie mai eficienți în promovare concentraţie.
Tot conform studiu, care a fost realizat în 2018, muzica de familie antrenată activează diverse regiuni respiratorii legate de mișcare, ceea ce are ca rezultat o concentrare și o concentrare sporite.
Secretul constă în însăși familiaritatea cu muzica, care permite o conexiune mai profundă, pentru a-l face pe cineva să cânte și să simtă ritmul cântecului în corp. Această anticipare plăcută a ceea ce urmează este facilitată de faptul că am mai auzit muzica.
Diferiți cercetători au explorat și efectele muzicii pentru momentul studiului, ajungând la concluzia că tipul de muzică care influențează cel mai pozitiv este așa-numitul moale rapid, caracterizat prin piese precum „I’m Yours”, de Jason Mraz, și altele asemănătoare acestui ritm.
Pe de altă parte, s-a observat că stilurile muzicale rapide, prea fluide sau electronice pot dăuna procesului de învățare.
Asemănarea dintre atâtea studii care s-au concentrat pe această temă nu face decât să reafirme că muzica reușește să exercite o mare influență în diverse domenii ale vieții umane.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.
