Fiind unul dintre cele mai puternice sentimente umane, singurătatepoate afecta profund modul în care percepem lumea din jurul nostru.
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din California, Los Angeles, a dezvăluit impactul singurătății asupra oamenilor și modul în care le-a schimbat viziunea asupra vieții.
Vezi mai mult
Papaya: acest fruct preferat al brazilienilor poate fi mâncat de toată lumea...
Profesorul de la Harvard spune că nu avem nevoie de 8 ore de somn pe zi
Un factor relevant în această investigație este percepția diferită a lumii pe care o au oamenii singuri în comparație cu ceilalți. Cu toate acestea, sunt prezentate variații semnificative și în modul în care indivizii solitari își citesc realitatea.
Interpretează lumea în felul tău
Cu scanări non-invazive ale creierului, psihologul Elisa Baek și echipa sa au explorat activitatea neuronală a celor care se simt izolați.
Descoperirile indică faptul că acești oameni au o percepție unică asupra lumii. Acest lucru poate duce la sentimentul că sunt înțeleși greșit, ceva care este strâns legat de singurătate.
(Imagine: Adobe Stock/Reproducție)
În trecut, studiile au sugerat că o astfel de senzație la persoanele care nu sunt singuratice activează zone ale creierului legate de conexiunea socială și procesarea recompensei. În schimb, cei care se simt neînțeleși manifestă mai multă activitate în domenii legate de emoțiile negative.
Cercetătorii au explorat „principiul Anna Karenina”, pe baza lucrării lui Lev Tolstoi, care afirmă: „Toate familiile fericite sunt la fel; fiecare familie nefericită este nefericită în felul ei.”
Aplicând acest concept cercetării, se sugerează că indivizii fără sentimente de singurătate interpretează mediul într-un mod similar, în timp ce fiecare persoană solitare experimentează o percepție unică asupra lume.
Analizele creierului au mai arătat că indivizii nesinguratici au avut răspunsuri cerebrale remarcabil de similare, destul de diferite de cineva mai singur.
Subiecții au astfel modele neurologice semnificativ diferite între ei și în relație cu indivizii conectați. Acest lucru indică faptul că fiecare participant solitar la această cercetare are o interpretare unică a vieții și a lumii.
Potrivit cercetătorului Elisa Baek, a avea o perspectivă diferită de ceilalți intensifică sentimentul de izolare, deoarece acești oameni tind să fie mai puțin înțeleși.
Sentimentul de singurătate nu este neapărat legat de lipsa de activitate socială, deoarece nu toți participanții la cercetare au demonstrat o viață socială inactivă.
În rezumat, au fost observate modele neuronale distincte în comparație cu indivizii nesolitari, chiar și printre cei care au raportat un nivel satisfăcător de interacțiune socială în sondaj, cu prietenii și participarea la evenimente social.
Studiul subliniază importanța abordării singurătății ca o chestiune de sănătate mentală, pe lângă promovarea necesității de a crea strategii și politici capabile să facă față acestui sentiment, încurajând conexiuni sociale sănătoase.
