A fi ținta unui val de critici și judecăți pe rețelele de socializare poate fi o experiență extrem de umilitoare, mai ales când nu ești conștient de ceea ce ai greșit.
Deși personalitățile publice sunt adesea ținta acestor „anulări mass-media„, în zilele noastre oricine poate fi ținta acestei situații, datorită răspândirii globale a social media.
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Caruru: Cunoașteți beneficiile pentru sănătate și versatilitatea în...
Viteza și amploarea cu care informațiile se răspândesc online pot avea consecințe semnificative pentru reputația și viața personală a unui individ.
Este esențial să înțelegem impactul acestei culturi de dezabonare și să promovăm un mediu online mai sigur. empatic, în care dialogul și înțelegerea pot prevala asupra judecății pripite și nemilos.
Anularea poate apărea din cauza unei adevărate derapaje, a unei declarații neașteptate sau a unei acțiuni care câștigă proporții gigantice din cauza algoritmilor sau chiar a unei expresii inofensive care este malefic interpretat. Anularea virtuală este o realitate și trebuie să vorbim despre asta.
Este important să recunoaștem că, în mijlocul culturii anulării, acțiunile și cuvintele au un impact semnificativ și trebuie luate în considerare cu atenție.
Cu toate acestea, este, de asemenea, esențial să se promoveze un mediu de dialog constructiv și să se permită oportunitate de învățare și creștere, mai degrabă decât perpetuarea unei mentalități punitive și fără spațiu pentru răscumpărare.
Cum să faci față anulării virtuale?
Îndepărtați-vă de mediu
După ce ați fost anulat, poate fi tentant să răspundeți la fiecare acuzație sau întrebare care vă apare. Cu toate acestea, această abordare nu poate decât să intensifice situația.
Răspunsurile lor pot fi influențate de emoții intense, care pot duce la declarații și mai dureroase și mai inflamatorii. Este important să rețineți că reacționarea cu furie sau impulsivitate nu vă va ajuta să rezolvați situația sau să vă reconstruiți reputația.
Ai milă de tine
După ce treci prin anulare, este firesc să ai chef să te corectezi sau chiar să te pedepsești. Volumul reacțiilor negative vă poate face să vă puneți la îndoială acțiunile și să credeți că ați spus sau făcut ceva disprețuitor, chiar dacă nu este neapărat adevărat.
Este important să ne amintim că rețelele sociale pot amplifica și distorsiona percepțiile și nu reflectă întotdeauna întreaga realitate. Este esențial să faceți un pas înapoi, să respirați și să căutați o perspectivă mai echilibrată.
Fii umil și recunoaște-ți greșelile
Este important să recunoaștem că toți suntem susceptibili la momente de ignoranță sau comunicare greșită. Este esențial să nu lăsăm furia sau rănirea să ne orbească în aceste situații.
A fi umili și deschiși la corectare ne permite să intrăm în contact cu raționalitatea noastră, care poate fi cea mai mare apărare a noastră în mijlocul unei vânătoare de vrăjitoare virtuală. Recunoscându-ne greșelile și fiind dispuși să învățăm și să ne îmbunătățim, putem aborda problema într-un mod mai constructiv și găsim soluții.
Iubitor de filme și seriale și de tot ceea ce implică cinema. Un curios activ pe rețele, mereu conectat la informații despre web.