Pe lângă faptul că sunt delicioase, bananele sunt foarte hrănitoare, ceea ce le face un plus perfect pentru orice dietă. Cu toate acestea, păstrarea lor proaspătă poate fi o provocare datorită tendinței lor de a se coace rapid.
Consultați următoarele subiecte pentru câteva sfaturi pentru a vă păstra bananele proaspete pentru mai mult timp!
Vezi mai mult
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Caruru: Cunoașteți beneficiile pentru sănătate și versatilitatea în...
Vezi si: Cunoaște un fruct special care te poate ajuta să slăbești
Cumpărați banane ușor verzi
Ar trebui să cumpărați banane ținând cont de nevoile dvs. Dacă intenționați să le consumați imediat și vă plac bananele moi și dulci, alegeți bananele de culoare galben strălucitor, cu doar o notă de verde.
Dacă preferați o textură mai fermă și doriți să o consumați în următoarele zile, optați pentru banane puțin mai verzi, care vor avea nevoie de încă câteva zile pentru a se coace complet.
Pentru a avea banane proaspete, depozitați-le în modul corect
Bananele se coc repede atunci când sunt în imediata apropiere a altora fructe. Prin urmare, este mai bine să păstrați bananele separat de alte alimente.
Păstrați-le izolate, de preferință într-un vas cu fructe bine ventilat, permițând aerului să circule în jurul lor și încetinind procesul de coacere.
Congelați bananele pentru a le păstra proaspete
Uneori, s-ar putea să te trezești cu o abundență de banane prea coapte pe care nu le poți consuma la timp. În acest caz, congelarea lor este soluția potrivită.
În acest proces, curățați-vă bananele și puneți-le într-un recipient sigilat sau într-o pungă de congelare.
Aceste fructe congelate pot fi folosite ulterior pentru smoothie-uri, prăjituri, sau ca o gustare congelată de la sine. Procesul de congelare le oprește să se coacă și le păstrează dulceața luni întregi.
Păstrarea bananelor proaspete poate părea o provocare, dar cu aceste sfaturi, vă puteți bucura de bananele la vârf de dulce și nutriție mult mai mult timp.
Indiferent de preferința dvs. de coacere, există o modalitate de a vă păstra bananele proaspete și gata pentru a le savura oricând doriți.
