Mulți oameni le place să-și bată joc de cei care trec printr-o perioadă de crize de mijloc, chiar crezând că nu există. Dar știați că acest lucru este, da, posibil?
Există multe semne care ne pot indica că suntem la vârsta mijlocie, făcându-ne să reflectăm mai mult la felul în care trăim și cum ne dorim să fim în următorii ani.
Vezi mai mult
Cum să ghidezi un copil excesiv de afectuos să stabilească limite în...
Atitudini „politete” care deranjează: cunoașteți excesele de...
Dacă vrei să știi dacă treci prin această criză, astăzi ți-am adus câteva informații despre aceste semne și comportamente comune la care ar trebui să fii atent, mai ales pentru a ști cum să acționezi. Urmăriți mai departe!
1. Mă simt urât și bătrân
Este obișnuit ca noi să ne îngrijorăm cu privire la modul în care suntem fizic, în plus, procesul de îmbătrânire este natural pentru toată lumea. Dar pentru cei aflați într-o criză de mijloc, această îngrijorare este și mai mare.
Asta pentru că se simt urâți și bătrâni tot timpul și fiecare semn de îmbătrânirepe care corpul o dă poate deveni o mare obsesie.
2. Mă simt plictisit tot timpul
Un alt semn comun pe care îl simt oamenii care trec printr-o criză de vârstă mijlocie este plictiseala în orice moment al zilei, chiar dacă rutina ta este mai agitată.
Parcă nu mai găsești bucurie în a face ceea ce făceai și se pare că îți lipsește energia necesară pentru a-ți face față activităților zilnice. A nu te simți dispus să faci lucrurile care îți plac poate fi alarmant.
3. doresc să dispară
Oamenii de vârstă mijlocie, chiar dacă duc aceeași viață de mulți ani, atunci când trec printr-o criză, simt oricând dorința de a dispărea sau de a scăpa de rutină.
Este obișnuit ca acești indivizi să aibă această dorință, dar în criză, acest sentiment aduce sentimentul de a fi prinși în capcană. Prin urmare, își doresc să aibă o viață diferită de cea pe care o aveau deja și muncesc din greu pentru a o transforma în realitate.
4. Poartă-te de parcă nu ai avea timp
Oamenii care trec prin vârsta mijlocie tind să se comporte de parcă nu ar avea mai mult timp, parcă ai fi mereu în urmă și nu ai realizat ceea ce ai visat mereu.
Sentimentul că timpul se scurge poate fi un semn al unei persoane aflate în criză și, prin urmare, este obișnuit. să faci o listă cu toate dorințele și visele pe care vrei să le îndeplinești și să încerci să faci tot ce poți inainte de.
5. Având nevoie de a fi binevenit
Oamenii care trec printr-o criză la mijlocul vârstei simt nevoia să fie ținuți tot timpul, de parcă ar căuta empatie de la oamenii din jurul lor, precum și înțelegerea a ceea ce sunt viaţă.
Asta pentru că sentimentul de singurătate în acest stadiu poate fi o realitate, iar acesta este unul dintre cele mai mari semne.
