Ce este Vigorexia?
Vigorexia este o modificare a comportamentului care este una dintre tulburările dismorfice ale corpului. Aceasta înseamnă că este o tulburare strâns legată de o imagine distorsionată a corpului în sine. Unii autori folosesc terminologia Tulburare dismorfică musculară în contextul tulburărilor obsesiv-compulsiv, alții aseamănă Vigorexia cu Anorexia, în sensul că ambele ar fi patologii narcisiste. Există, de asemenea, autori care acordă atenție absenței criteriilor de diagnostic pentru validarea acestor nume.
Pe scurt, vigorexia se caracterizează prin distorsionarea imaginii de sine a corpului axată pe problema forței. Indivizii vigorexici se descriu de obicei ca fiind slabi, mici, chiar dacă au dezvoltat o musculatură peste medie. Rezultatul este că ajung să dezvolte o dependență de exercițiile fizice și un fel de obsesie față de corpul muscular, deoarece nu sunt niciodată mulțumiți de starea în care se află, adică nu se simt niciodată suficient de puternici sau muscular.
Preocuparea excesivă cu masa musculară cuprinde numeroase schimbări semnificative de comportament în rutină, cum ar fi: perioade lungi în săli de sport, ridicarea greutăților de fiecare dată mai mare, utilizarea unor diete compromițătoare, cum ar fi cele în care unele alimente sunt prioritare (proteine, carbohidrați sau lipide), utilizarea suplimentelor alimentare sau chiar a steroizilor anabolizante.
Care sunt cauzele?
Este dificil să vorbim despre cauzele unor probleme precum vigorexia, deoarece există nenumărate influențe care acționează în configurația stării. Printre aceste influențe, putem cita producția culturală a modelelor rigide ale corpurilor frumoase și sănătoase, care exercită o presiune semnificativă asupra modului în care oamenii se percep pe sine. În plus, această presiune ajunge să determine includerea sau nu a subiectului în societate și în grupurile de interes, împiedicând dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și a unei sociabilități.
Dependența de exercițiul fizic poate fi înțeleasă ca dependență, deoarece practicarea exercițiului fizic crește nivelul de endorfine. Această substanță este responsabilă pentru sentimentul de bunăstare, prin urmare, poate provoca un fel de dependență chimică și emoțională de practica fizică. În rândul grupurilor de risc, unele cercetări indică faptul că vigorexia este mai frecventă la bărbați, cu vârste cuprinse între optsprezece și treizeci și cinci de ani, și poate fi observată și la femei.
Unele tipuri de activitate fizică par a fi legate de dezvoltarea vigorexiei, inclusiv culturism, și este foarte frecvent ca oamenii să confunde acest sport cu tulburarea. În cazul vigorexiei, practicarea sportului este legată de o afecțiune psihologică: vigorexicul își exercită exercițiile pentru a elimina anxietatea în fața unui corp slab, astfel, este obișnuit ca, în zilele în care nu poate exercita sau când se confruntă cu un tip de pierdere în masă, persoana vigorexică se simte extrem de vinovată și a eșuat.
Cum poate fi diagnosticată Vigorexia?
Nu există criterii descrise pentru diagnosticarea Vigorexiei în manualele psihiatrice actuale, astfel, vigorexia nu este încă o tulburare clasificată la nivel internațional.
Indicațiile care pot fi făcute persoanelor apropiate de orice suspiciune de vigorexic sunt că acestea acordă atenție gradului de afectare acest lucru cu exercițiile, descrierile lor cu privire la propriul corp și tiparele de corp și comportament cu care identifica. Este important ca întregul cerc social să fie conștient de aceste probleme, nu doar membrii familiei, ci profesori, antrenori, colegi de sală, care trebuie să fie sensibilizați la aceste probleme.
Care sunt tratamentele?
Deoarece diagnosticul nu este încă formalizat, tratamentul ajunge să fie același cu cel utilizat în alte tulburări dismorfice ale corpului, cum ar fi anorexia. Mai mult, este dificil pentru o persoană vigorexică, ca o persoană anorexică, să caute mai întâi ajutor specializat. deoarece nu este conștient de problema lui și în al doilea rând de teamă că măsurile de tratament îl vor distanța de corpul care vrei. Cea mai formală indicație, în cazurile de vigorexice care utilizează steroizi anabolizanți, este că această utilizare trebuie întreruptă imediat, evitând daune și mai mari sănătății.
Urmărirea psihologică este întotdeauna indicată și urmărește să ajute individul spre recunoașterea modelelor distorsionate ale imaginii corpului cu care a fost identificat, în recunoașterea aspectelor pozitive ale aspectului lor fizic, încurajarea atitudinilor mai sănătoase și gestionarea posibilelor dificultăți în ceea ce privește expunerea corpului ca și cum găsește.
Juliana Spinelli Ferrari
Colaborator școlar din Brazilia
Absolvent în psihologie la UNESP - Universidade Estadual Paulista
Scurt curs de psihoterapie de către FUNDEB - Fundația pentru Dezvoltarea Bauru
Masterat în psihologie școlară și dezvoltare umană la USP - Universitatea din São Paulo
