Bursita este o inflamație a bursei (bursei sinoviale) – o bursă care conține lichide care facilitează alunecarea mușchilor sau tendoanelor peste oase. Inflamația apare din cauza leziunilor care pot fi traumatice, infecțioase sau chiar tumorale. Această inflamație apare de obicei la nivelul umerilor, coatelor și genunchilor, dar poate apărea în orice buzunar sinovial.
Cea mai frecventă este bursita umărului, care poate fi declanșată din mai multe motive și este de obicei asociată cu mișcări repetitive. Este obișnuit să afecteze sportivi, cum ar fi jucătorii de tenis care fac mișcări bruște în timpul jocului. De asemenea, poate afecta profesorii care își petrec cea mai mare parte a zilei scriind la tablă. Poate apărea chiar și la persoanele care nu fac mișcare corect în sălile de sport.
O persoană cu bursită simte de obicei durere locală și, uneori, poate fi observată o umflare în zonă. Este de remarcat faptul că mai multe funcții de rutină pot fi afectate, deoarece durerea provoacă dificultăți în mișcare. Când apare pe umeri, de exemplu, activitățile care necesită ridicarea brațului devin extrem de dureroase.
Diagnosticul se face prin raportul pacientului si poate fi completat cu teste precum ecografie si rezonanta. După diagnosticare, primul pas este să afli ce a cauzat bursita și să ia măsuri cu privire la activitatea care a declanșat problema.
Pentru tratamentul bursitei, pungile cu gheață sunt de obicei indicate pacienților, deoarece reduc umflarea. Unii medici recomanda analgezice, antiinflamatoare si chiar acupunctura pentru a calma durerea. De asemenea, este important ca pacientul să rămână în repaus, evitând mișcările care ar putea ajunge în zona afectată. Este indicata si kinetoterapie.
Pentru a preveni bursita, este important ca, înainte de orice activitate fizică, să se efectueze încălzire și întindere. În plus, este important ca, atunci când se efectuează activități repetitive, să se ia pauze. Dacă apare durerea, este necesar să încetiniți sau chiar să opriți această activitate.
Amintiți-vă să urmați toate sfaturile medicale și să reveniți la activități numai atunci când sunteți complet vindecat. Bursita netratată poate duce la răni grave, care pot duce la rigiditate în zona afectată.
de Vanessa dos Santos
Licenţiat în Biologie