Sindromul burnout, sau sindromul Burnout, descris în 1974, este o boală psihologică caracterizată printr-un sentiment de eșec, epuizare. emoțională, împlinirea personală redusă și insensibilitatea individului față de munca sa și a tuturor celor implicați în exercitarea profesiei.
Apare cronic, nedispărând după o perioadă de odihnă sau absență. Cefaleea, insomnia și problemele gastrointestinale sunt câteva simptome fizice care pot apărea, înainte, în timpul sau după aceste perioade.
Una dintre principalele cauze care declanșează acest sindrom este performanța profesională scăzută. Programul lung de lucru, izolarea, suprasolicitarea, salariile mici, obiectivele de neatins, nivelul ridicat de stres sunt și alți factori care favorizează individul să-l dobândească. Astfel, profesioniștii din domeniul sănătății, educatorii, pompierii și controlorii de trafic aerian sunt printre cei mai supuși acesteia.
Primele sentimente negative declanșate de sindrom sunt transmise colegilor și clienților, tratându-i cu acestea cinism, detașare și insensibilitate, ultimul aspect fiind cel care diferențiază acest sindrom de depresie și totodată de stres.
După o anumită perioadă, sunt afectați și prietenii și familia; și, în sfârșit, individul însuși. În această etapă, el este predispus la scăderea veniturilor, la creșterea absenteismului, depresiei, consumului de droguri și comportamentului agresiv. Astfel, pe lângă compromiterea calității vieții profesionistului, este afectată și calitatea serviciului acestuia, ceea ce poate declanșa consecințe grave, având în vedere că munca ta îi implică direct pe alții indivizii.
Tratamentul acestui sindrom se face prin urmarire psihiatrica si psihoterapeutica. utilizarea de medicamente precum analgezice, suplimente minerale, anxiolitice sau antidepresive.
Având în vedere toate aceste aspecte și faptul că tratamentul pentru acest sindrom este consumator de timp și costisitor, concentrarea pe prevenirea acestuia ar trebui să fie o prioritate. Astfel, practicarea exercițiilor fizice, rezervarea programelor de odihnă și petrecerea timpului liber și investiția în relaţiile interpersonale de calitate sunt câteva măsuri care minimizează posibilităţile de dezvolta-l.
De Mariana Araguaia
Licenţiat în Biologie
Sursă: Brazilia școală - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm
