Muay Thai este un lupta marțială thai, cunoscut ca „Lupta cu 8 arme”. Aceste arme sunt părțile corpului utilizate în lovituri: două coate, două pumni, două genunchi și o combinație de două tibii și două picioare.
Numit si box tailandez sau boxul thailandez, Muay Thai folosește pumni, coate, genunchi, lovituri și tehnici de evitare și protecție.
Muay Thai apare ca o tehnică de apărare și de război, dezvoltată de tailandezi pentru protecția lor și pentru apărarea teritoriului lor împotriva dușmanilor.
Această luptă s-a răspândit în Thailanda și, pe lângă scopuri militare, a început să fie practicată ca sport. Astăzi Muay Thai are fani în toată lumea și în 2016 a devenit un sport olimpic.
Istoria Muay Thai
De-a lungul istoriei sale, Thailanda a suferit numeroase atacuri și invazii ale inamicilor. Pentru a combate aceste atacuri, thailandezii au început să dezvolte tehnici de luptă care să dea naștere Muay Thai-ului.
Muay Thai a fost practicat de armată și luptătorii au obținut recunoaștere socială pentru stăpânirea tehnicii. Regii thailandezi au încurajat și chiar au practicat arta marțială.
Unul dintre cele mai faimoase nume din Muay Thai este Nai Khanom Tom, care fuseseră capturați de birmani când au invadat teritoriul thailandez.
Nai Khanom Tom a fost provocat să lupte cu birmanii și, cu o performanță magnifică, a câștigat mai multe lupte la rând, câștigând recunoaștere și devenind „tatăl lui Muay Thai”.
Un alt nume important în Muay Thai a fost King To Chao Yours, care a domnit la începutul secolului al XVIII-lea. Era un entuziast al luptei și un excelent luptător.
În anii 1930, au fost stabilite reguli pentru Muay Thai, care a început să devină popular nu numai în Thailanda, ci și în întreaga lume.
Lovituri și tehnici Muay Thai
În Muay Thai, luptătorii își folosesc pumnii, coatele, picioarele și genunchii pentru a efectua secvențe de lovituri și de apărare într-un joc de atac și contraatac.
pumni (mhad)
Pumnele sunt cele mai frecvente pumni în Muay Thai și se execută cu pumnul închis. Există patru pumni principale:
- Jab: dat cu brațul care este în față, țintește bărbia adversarului
- Direct: dat cu brațul din spate, vizează și bărbia
- Cruciat: grevă care urmărește să lovească latura feței adversarului
- uppercut: zaruri de jos în sus, își propune să lovească bărbia
Coate (sawk)
Coatele pot fi date în mai multe moduri, pot lovi capul adversarului din lateral și, de asemenea, din față. Deoarece sunt conduse de șolduri, coatele pot fi foarte violente și, de obicei, pot duce la un knockout atunci când sunt aplicate corect.
lovituri (Dteh)
Loviturile în Muay Thai se pot face cu picioarele și tibiile. Pot veni din lateral și pot lovi picioarele, abdomenul sau capul. O lovitură puternică poate duce adversarul la eliminatoriu (făcut praf).
Genunchi (Khao)
Genunchii pot fi aplicati frontal si lateral si pot fi precedati de un salt. Sunt, de asemenea, lovituri foarte puternice, care pot provoca leziuni și pot conduce adversarul la eliminatoriu.
Apărări (Pongkan)
Tehnicile de apărare Muay Thai caută protecție împotriva loviturilor adversarului. Pentru a se apăra, luptătorii își folosesc brațele, umerii și picioarele, care servesc drept scut.
Echipament și protecție
Pentru a se proteja de răni, luptătorii Muay Thai folosesc unele echipamente de protecție, cum ar fi mănuși, guri, protectoare pentru tibie, bandaje și cupe (protecție pentru zona intimă masculină).
Absolvire Muay Thai
Inițial luptătorii de box thailandezi nu se disting prin rang. Cu toate acestea, în Brazilia, clasificarea luptătorilor pe niveluri a fost stabilită și, conform Confederației braziliene Muay Thai, este dată după cum urmează:
- Alb;
- Varful rosu alb;
- Roșu;
- Vârful roșu albastru deschis;
- Albastru deschis;
- Vârf albastru închis albastru închis;
- Albastru închis (instructor);
- Varf albastru inchis negru (instructor maestru);
- Preta (profesor);
- Alb și negru (Maestru); și
- Negru, alb și roșu (Grandmaster).
Vezi și semnificația Arte martiale, Krav Maga și întâlnește box.