asertivitate este un substantiv feminin care exprimă calitatea asertivității, afirmativ sau pozitiv.
Cuvântul asertivitate derivă din „afirmație”, care înseamnă o propunere decisivă. O persoană care demonstrează asertivitate este încrezătoare în sine și nu are dificultăți în a-și exprima opinia.
Asertivitatea este o competență emoțională care determină faptul că un individ este capabil să ia o poziție clară, adică nu este „pe gard”. O persoană asertivă își afirmă stima de sine și stima de sine, demonstrează siguranță și știe ce vrea și ce scop dorește să atingă.
De obicei, asertivitatea este legată de gândirea pozitivă și proactivitatea, cineva care se ocupă de viața ta.
Asertivitatea nu înseamnă că o persoană este corectă sau greșită, dar indică faptul că persoana își anunță și își apără ideile cu vigoare și respect pentru ascultător
Asertivitatea în comunicare
În contextul comunicării, asertivitatea este o strategie care dezvăluie maturitatea și stima de sine ridicată, în care o persoană își apără convingerile fără a ofensa sau supune altor persoane.
Cei care comunică asertiv comunică clar, obiectiv, transparent și sincer. Nu toți oamenii pot comunica asertiv, deoarece este un drept și nu o obligație. Acest mod de comunicare are mai multe avantaje, printre care:
- îmbunătățește capacitatea de exprimare și imaginea socială;
- încurajează respectul față de alte persoane;
- ajută la rezolvarea confruntărilor;
- îmbunătățește abilitățile de negociere;
- crește încrederea în sine;
- oferă mai multă credibilitate;
- diminuează stresul.
Asertivitate și Psihologie
Conform psihologiei, comportamentele pot fi împărțite în 4 categorii: pasiv, agresiv, pasiv / agresiv și asertiv.
În ceea ce privește interacțiunea socială, tipul de comportament asertiv este cel mai sănătos, deoarece este benefic pentru toți oamenii care interacționează, ca este un comportament sigur, respectuos, care demonstrează capacitatea de a asculta critici și de a nu folosi aceste critici pentru a-l critica pe celălalt într-un mod personal.
Este important de menționat că o persoană nu demonstrează întotdeauna doar un singur tip de comportament și poate avea comportamente diferite în situații și contexte diferite.