Terapia holistică este un tip de terapie care tratează problemele și bolile dintr-o perspectivă globală asupra ființei umane. Terapia holistică, spre deosebire de terapiile care se concentrează doar pe problema sau simptomele boală, analizează persoana în ansamblu, din punct de vedere fizic, cultural, psihologic și social. holos, în greacă, înseamnă „întreg”, „set”.
Obiectivul este de a ajuta pacientul să-și îmbunătățească calitatea vieții și să-și atingă echilibrul maxim fizic, emoțional și energetic.
Terapiile holistice sunt destinate să trateze diverse probleme de sănătate, precum insomnia, frica, anxietatea, durerile fizice sau musculare și blocajele energetice. Terapiile holistice sunt, de asemenea, utilizate ca tratamente complementare, contribuind la așa-numitele tratamente convenționale.
În Brazilia, mai multe practici terapeutice cu o viziune holistică sunt oferite gratuit în sistemul de sănătate unificat (SUS) ca o completare a tratamentului convențional. Deși majoritatea acestor terapii nu au dovezi științifice, acupunctura și homeopatia sunt recunoscute de Consiliul Federal de Medicină (CFM).
Pentru a defini cel mai adecvat tratament terapeut holistic analizează pacientul în aspecte fizice, mentale, spirituale și energetice. Tratamentul se face în acest fel, deoarece holismul crede că fiecare individ este unic și că toate aceste caracteristici se influențează reciproc.
Profesia de terapeut holistic este recunoscută și reglementată de Consiliul de autoreglare a terapiei holistice (CRT).
Auto-observarea și auto-ajutorarea, creșterea gradului de conștientizare și mai multe terapii bazate pe natură sunt concepte importante pentru terapia holistică.
Medicina tradițională poate fi, de asemenea, utilizată împreună cu terapia holistică, atunci când tratamentele se bazează pe o viziune globală a persoanei. Este ceea ce se numește Medicină holistică.
Tipuri de terapii holistice
Multe dintre terapiile holistice utilizate în tratamente fac parte din învățăturile medicinei orientale, cum ar fi medicina chineză și Ayurveda. Exemple de terapii holistice mai aplicate:
- acupunctura,
- homeopatie
- terapie cu flori,
- terapia cu culori,
- masaje,
- cristaloterapie (terapia cu cristal),
- aromoterapie,
- Fitoterapie,
- reflexoterapie,
- shiatsutherapy,
- reiki.
Vezi și semnificația
- sensul holistic
- Definiția Holistic Vision
- Definiția Acupuncture
- Definiția Chromotherapy
- Definiția Herbal Medicine
- sensul shiatsu
- sensul reiki
