igiena constă dintr-o set de reguli și tehnici referitor la conservarea sănătății și prevenirea bolilor în organismul ființei umane, prin intermediul curatenie, dezinfectare și conservare de instrumente, spații și obiecte.
THE igienă este o regulă fundamentală în toate specialitățile de medicină sau orice altă activitate care funcționează în contact direct cu organismul uman, asigurând igiena colectivă.
În contextul spitalului, de exemplu, igiena este considerată ca un set de proceduri care au scopul de a asigura protecția și bunăstarea fizică și psihologică a pacienților, evitând boli; metode de sterilizare și dezinfectare.
Etimologic, cuvântul igienă a venit din greacă hygein, care înseamnă „ceea ce este sănătos”. Termenul a apărut ca o derivare a numelui zeiței Hygia, protectorul sănătății și curățeniei.
igienă personală
Igiena personală este îngrijirea zilnică pe care trebuie să o aibă individul cu propriul corp. Obiceiurile igienice nu se limitează doar la a face duș în fiecare zi sau la spălarea dinților după fiecare zi. masă, dar, de asemenea, aveți grijă de alimente, beți apă filtrată și alte acțiuni care ajută la menținerea bunăstării organismului și de sănătate.
Igiena corpului
THE igiena corpului face parte din „ritualurile” zilnice de igienă personală, adică toate obiceiurile care ajută la curățarea, îngrijirea, asepsia și păstrarea bunăstării și sănătății corpului uman. Exemplu: să faci un duș, să te speli pe dinți, să tai unghiile și unghiile de la picioare, să te tunzi regulat, să te rad și așa mai departe.
igiena mentala
Igiena mintală este un domeniu al medicinei care este preocupat apărarea sănătății mintale.
Igiena mintală este esențială pentru ca ființele umane să fie în echilibru și să interacționeze într-un mod sănătos cu alte persoane din mediul lor social. Pentru aceasta, este important să gândiți pozitiv, să aveți grijă de stima de sine, să stimulați mintea prin exerciții sănătate mintală, exerciții fizice, alimentație sănătoasă, menținerea unor relații sociale sănătoase si etc.
Igiena mediului
Igiena mediului este legată de păstrarea condițiilor sanitare ale mediului, pentru a preveni afectarea sănătății umane.
Practic, igiena mediului este grija pe care omul trebuie să o aibă cu mediul în care trăiește. Măturarea casei, ordonarea camerei, spălarea alimentelor înainte de a mânca și luarea gunoiului pentru reciclare sunt câteva exemple de acțiuni care contribuie la igiena mediului.
Vezi și semnificațiile igiena mentala și igiena mediului.