mod de gândire este un cuvânt englezesc care înseamnă „Mentalitate” sau „configurație mentală”. Este modul în care o persoană gândește și se confruntă cu provocările vieții. Asa ca mod de gândire determină modul în care reacționăm la cele mai diverse situații care ni se întâmplă zilnic, indiferent dacă sunt favorabile sau nu.
De aceea mentalitate (sau mentalitatea) este ceea ce ne conduce viața. Antrenori folosesc de obicei conceptul de mod de gândire pentru a vă ajuta clienții. Potrivit acestor specialiști, pentru a corecta comportamentele care împiedică dezvoltarea personală și profesională, este necesar, mai presus de toate, să revizuim modul de gândire. Cu alte cuvinte: schimbarea comportamentului necesită o schimbare în mod de gândire.
Ce este mod de gândire fix
O mod de gândire fix este credința că calitățile noastre nu se schimbă. Oamenii cu această mentalitate cred că au anumite caracteristici, fie că sunt inteligență sau caracter, iar aceste caracteristici sau abilități există în cantitate limitată. Nu există nicio posibilitate de transformare.
Psihologul american Carol Dweck, de la Universitatea Stanford, a dezvoltat conceptul de mod de gândire fixat în carte Mentalitate - Noua psihologie a succesului. Pentru a explica ce este mod de gândire remediată, ea povestește un experiment pe care l-a realizat cu copiii pentru a evalua modul în care s-au confruntat cu provocări.
Ea le-a prezentat acestor copii niște puzzle-uri extrem de dificile. Confruntați cu eroarea, unii dintre ei au reacționat negativ, de parcă, supuși unui test, ar fi eșuat. Pentru ei, eroarea a luat dimensiunea a ceva tragic.
Potrivit lui Dweck, persoanele cu mod de gândire a stabilit vieți în mod constant între polii succesului-eșec, acceptare-respingere, victorie-înfrângere. Crezând că calitățile lor sunt imuabile, acești oameni încearcă să se dovedească pe ei înșiși și pe ceilalți care au calități și tind să nu reacționeze bine la o situație în care simt asta a eșuat.
Ce este mod de gândire de creștere
O mod de gândire de creștere este opusul mentalității fixe. Mai degrabă decât să parieze pe calități neschimbătoare, persoana care se gândește la creștere crede că are calități, dar că acesta este doar începutul unui lung proces de dezvoltare.
În cercetarea sa, Carol Dweck a menționat că alți copii au răspuns mai pozitiv. Nu s-au simțit incapabili și învinși în fața provocărilor super dificile care le-au fost propuse, dar au văzut-o ca pe o oportunitate de creștere.
Oamenii cu creștere cred că își pot îmbunătăți în mod constant abilitățile. Acest tip de mentalitate, spune Dweck, nu este blocat în „acum” ca oamenii din mod de gândire fix. O mod de gândire de creștere are legătură cu ideea de „încă” - adică noțiunea că provocările sunt o oportunitate excelentă de învățare.
Vezi și:
- sensul de coaching
- Definiția Personal Coaching
- Definiția Mentoring
- sensul atenției