Glanda lacrimală este capabilă să producă aproximativ 500 ml de lacrimi într-un an. Acestea, formate din apă, mucus, lipide, proteine, magneziu, potasiu, enzime antibacteriene, printre altele; au compoziția ușor modificată atunci când sunt secretate în momente de plâns, prezentându-se, de exemplu, bogate în mangan.
Specia noastră este singura din regnul animal capabilă să plângă, iar acest eveniment este direct legat de instinctul nostru de apărare și comunicare - amintiți-vă doar strigătul bebelușului, indicând că ceva nu va fi bun. Plânsul poate exprima o serie de sentimente, inclusiv tristețe, durere fizică, indignare, nesiguranță, frică - sau chiar fericire - prin exteriorizarea lor.
Aproximativ 75% dintre bărbați și 85% dintre femei se simt mai bine după plâns: și acest lucru nu este un accident. În anumite situații, creierul nostru produce anumite substanțe, cum ar fi prolactina, care activează acțiunea glandelor lacrimale. Acesta, ale cărui concentrații cresc în perioadele de stres, își reduc din nou cantitatea atunci când începem să plângem; la fel ca adrenalina. Acest factor, împreună cu eliberarea de substanțe precum leucina-encefalină, norepinefrină și serotonină, ne oferă o senzație anestezică și calmă, ameliorând angoasa și eliberând tensiunea.
Reprimarea ta în momente adverse poate face ca individul, pe termen lung, să dezvolte depresie; sau chiar boli psihosomatice. Hipertensiunea arterială, ulcerele și gastrita sunt câteva simptome care pot apărea în acest fel. În plus, copiii care sunt crescuți pentru a suprima plânsul sunt mult mai predispuși să dezvolte probleme de inhibare emoțională în viitor. Cu toate acestea, fiți conștienți: persoanele din această grupă de vârstă tind să folosească și plânsul ca instrument de șantaj.
Curiozitate:
În plus față de factorul cultural, se crede că bărbații plâng mai puțin decât femeile, deoarece au 50% prolactină mai mult decât ei, deoarece acest hormon acționează asupra glandelor mamare pentru producerea laptelui matern.
Nu te opri acum... Există mai multe după publicitate;)
De Mariana Araguaia
Absolvent în biologie
Echipa școlii din Brazilia
Sfaturi sănătoase -Sănătate și bunăstare -Școala din Brazilia
Doriți să faceți referire la acest text într-o școală sau într-o lucrare academică? Uite:
ARAGUAIA, Mariana. „Plânsul este bun pentru sănătate”; Școala din Brazilia. Disponibil in: https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm. Accesat la 27 iunie 2021.